Wekelijkse lessen Zhineng Qigong
dinsdag 5 oktober 19:30 - 20:30
Fysiek en mentaal ontspannen kan met de Chinese bewegingsleer Zhineng Qigong. Het Zelfkennislab geeft wekelijkse lessen op dinsdag 13.00 en 19.30 uur en donderdag 19.30 uur. Samen fijn bewegen om lichaam en geest soepel en vitaal te maken. Tussen zomer en herfstvakantie bestaat de lessenreeks uit 7 lessen. We starten op 31 augustus en 2 september. Probeer een gratis proefles uit.
Zhineng Qigong is geschikt voor jong en oud, iedereen kan de eenvoudige, rustige bewegingen (eventueel met aanpassingen) beoefenen. Het wordt ook met succes ingezet om stressklachten te verminderen. Voor bijvoorbeeld burn-out preventie in een kort individueel traject van drie sessies. Mail voor vrijblijvende informatie met vick@zelfkennislab.nl. Meer informatie via 087-8749455 of de website: www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigong/