• Alles
  • (1)
    Natuur
  • (10)
    Sport
  • (21)
    Lezingen
  • (1)
    Evenement
  • (4)
    Muziek
  • (2)
    Theater
  • (3)
    Workshops

Chi Kung / Qigong

vrijdag 22 oktober 14:00 - 0:00 uur

Inner Touch Tai Chi een oosterse aanpak van mindfulness en zelfverdediging.

Deze Chinese traditionele bewegingsleer is zeldzaam goed om vitaliteit en veerkracht te optimaliseren in lichaam en geest. Een uitzonderlijke manier om “onbewuste” stress los te laten. Vind de daad- en geestkracht om je vitaliteit te herstellen/ hervormen/ optimaliseren/ onderhouden/ verzorgen. Gezondheid is een zeer waardevolle levensschat. Preventief aan de slag gaan met jezelf, in stilte beweging beleven. Een moment voor jezelf nemen. Tai Chi verbetert je balans en lichaamshouding. Het versterkt je gronding. Het bevordert een langere concentratie en meer focus. Je krijgt een rustigere diepere ademhaling en ervaart meer ontspanning.

Vrijdagmiddag om 14 uur Chi Kung in de Gymzaal aan de Molenweg 152a, Zwolle.

Kijk alles nog even rustig na op de site https://inner-touch.nl/lesrooster

Tarieven en de les data kun je zien op https://inner-touch.nl/lesrooster/tarieven-lesdata

Inschrijven voor de lessen kan vanaf nu via de mail.




deel deze activiteit

Locatie

Inner Touch Tai Chi
Zwolle
Westerlaan 51
8011ca


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.