• Alles
  • (1)
    Natuur
  • (2)
    Sport
  • (1)
    Lezingen
  • (6)
    Evenement
  • (9)
    Film
  • (1)
    Muziek

Workshop: leef stressvrij!

zaterdag 28 mei 13:00 t/m 16:00 uur

Foto: Vick Nieuwenhuis

Heb je last van stress of drukte? Dan geeft deze fijne workshop jou lucht, rust en ruimte. Soms hoor ik mensen zeggen “ik ga ontspannen”. Als ik doorvraag is het antwoord bijvoorbeeld “ik ga naar een festival”. Echt ontspannen gaat veel verder dan ‘leuke dingen’ doen. Het is zelfs niet alleen ‘uitrusten’ of ‘even helemaal niets doen’.

Echt ontspannen is opladen om je weer energiek te voelen. Ontspannen is helemaal aanwezig zijn met je aandacht in het hier en nu. Wie werkelijk ontspannen is, kan iedere stressvolle situatie aan. Wie echt diep heeft leren ontspannen, is veerkrachtig.

Deelnemen aan deze workshop in van 3 uur kan op zaterdagmiddag 28 mei eenmalig voor €33,-. De workshop word verzorgd door het Zelfkennislab in Berkum, Campherbeeklaan 82b. Gun jezelf een relaxte middag!

Meer informatie vind je hier: http://www.zelfkennislab.nl/leef-stressvrij/







deel deze activiteit

Locatie

Zelfkennislab
Zwolle
Anjelierstraat 14
8012cr


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.