• Alles
  • (2)
    Sport
  • (1)
    Lezingen
  • (6)
    Evenement
  • (1)
    Muziek

Onderhoudsbeurt voor lichaam, geest en CHI

vrijdag 9 september 19:30 uur

Foto:

Tai Chi Chi Kung, geschikt voor iedereen, voorkennis is niet nodig. Dynamische bewegen op het ritme van je ademhaling.

*Staande meditatie Chi Kung waarbij het stil is van buiten en de beweging van binnen wordt ervaren. De beweging van je ademhaling rustiger en dieper laten worden. De Chi (energie) flow bewust en gefocust ondergaan. Het proces van het “los laten” waarbij het lichaam zich ontspant en je de beweging van je gedachtegang kunt waarnemen.

*Dynamische Chi Kung, bewegende meditatie sequens. Waarbij we een stilte punt van binnen creëren en de beweging buiten laten plaats vinden. Het verbetert je lichaamshouding. Je ontwikkelt een sterkere gronding. Het is heerlijk om in de flow te zijn van Yin en Yang.

*Massage Chi Kung gezichts- en lichaamsmassage, het los kloppen van spanningen en de Chi (energie) flow optimaliseren.

9 lessen op maandag van 19:30 tot 20:30 uur.

Data: 9, 16, 23, 30 mei, 6, 13, 20, 27 juni en 4 juli

Locatie: HYBRIDE les Live online via zoom of buiten in het park de Wezenlanden vlak achter het provinciehuis Zwolle (gratis parkeren).

Kosten: 9 lessen voor 99 euro, liever 1 losse les?

Graag vooraf aanmelden via email judith@inner-touch.nl




deel deze activiteit

Locatie

Park de Wezenlanden
Zwolle
Park de Wezenlanden 1
8012bx