• Alles
  • (2)
    Natuur
  • (11)
    Sport
  • (23)
    Lezingen
  • (1)
    Evenement
  • (5)
    Muziek
  • (2)
    Theater
  • (4)
    Workshops

Wekelijkse les Tibetaanse relax yoga

dinsdag 30 november 19:00 - 20:30 uur

Isabel Ruiter

Kom ontspannen en je kracht vinden in de wekelijkse les Tibetaanse relax yoga. Je bent van harte welkom om Lu Jong te ervaren, een oeroude Tibetaanse bewegingsleer. Met rustige oefeningen maken we ons lichaam los en je zult merken dat je meer ruimte ervaart. Iedereen kan meedoen, de bewegingen zijn ook op een stoel bijzonder heilzaam. Uit het hoofd, in je lichaam, met de focus op de ademhaling. Na de oefeningen mediteren we even (dat leer ik je) en je mag lekker liggen terwijl we een ontspanningsoefening doen. Ook krijg je tips voor het dagelijks leven, zodat je meer rust kunt vinden in de hectiek van alledag. Ik geef al jaren met veel plezier Lu Jong en ben nog steeds verrast over de kracht van de oefeningen. Dus heb je zin in elke week een avondje opladen & relaxen? Kom dan eens meedoen. Mail me gerust voor vragen of om je aan te melden: floor@bijnieuwemaan.nl. Een losse les kost €10 en de lessen zijn in mooie, grote, goed geventileerde ruimte in de AA landen (Zwolle Noord) met veel parkeergelegenheid voor de deur.

Ik hoop je te ontmoeten, hartelijke groet, Floor van den Bosch




deel deze activiteit

Locatie

Zwolle - Nederland
Zwolle




Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.