Versterkt je fysieke mentale weerbaarheid
Versterkt je fysieke mentale weerbaarheid brugmedia.nl

Versterkt je fysieke mentale weerbaarheid

Sport

Versterk je fysieke en mentale weerbaarheid"?

Bodylifeplan is een kleinschalige afslankstudio waar je kunt werken aan je gewicht; fysieke en mentale gezondheid onder deskundige begeleiding van BGN gewichtsconsulent Marian van Ast:
?Sporten en gezond eten is uiteraard belangrijk, maar om deze goede gewoonten vast te houden is het cruciaal om de oorzaken van bijvoorbeeld emotie-eten aan te pakken.
Dat doe ik door coaching gebaseerd op de MatriXMethode. Dit is een effectieve gesprekstechniek, waarbij je niet ?de diepte in hoeft', maar het zet je wel in je kracht.?
Een tevreden klant onderstreept dit: ?Bewust stilstaan bij wat er in je hoofd gebeurt en deze denkpatronen leren sturen.
Bij terugval kan ik die met de MatriXmethode beteugelen. Marian stimuleert mij, op prettige afstand, ze gaat niet mee in de emotie, dat is voor mij heel goed.
Bij Marian heb ik een positief resultaat geboekt".