Afbeelding

Begin met hardlopen via Go4Fit

Partnerbijdrages

Bij atletiekvereniging PEC 1910 begint op 22 augustus de vijfde editie van Go4Fit, een clinic voor (opnieuw) beginnende lopers vanaf zestien jaar.

Gedurende acht weken wordt op en bij de atletiekbaan aan de Urksteeg op zaterdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur getraind op loopcoördinatie en het opbouwen en vasthouden van conditie en duurloopvermogen. Tijdens de clinic krijgen de deelnemers voorlichting over trainingsopbouw, blessurepreventie, schoeisel, kleding en motivatie.

De eerste twee trainingen zijn een geheel vrijblijvende kennismaking. Wie na twee weken niet verder wil, krijgt zijn of haar inschrijfgeld terug. Per groep krijgen de deelnemers van hun trainer een op hun niveau afgestemd trainingsschema. Alle groepen werken toe naar een duurloop van 20 tot 25 minuten.

Inschrijven kan via: http://clinics.avpec1910.nl/go4fit. Wie vragen heeft, kan mailen naar Go4Fit@avpec1910.nl.