Afbeelding

Go4Fit bij atletiekvereniging PEC 1910

Partnerbijdrages

Bij atletiekvereniging PEC 1910 begint op 7 maart de vierde editie van Go4Fit, een clinic voor (opnieuw) beginnende lopers vanaf zestien jaar.

Gedurende acht weken wordt op en bij de atletiekbaan aan de Urksteeg op zaterdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur getraind op loopcoördinatie en het opbouwen en vasthouden van conditie en duurloopvermogen. Op de eerste zaterdag van de clinic is er, voorafgaand aan de eerste training, een informatiemarkt over trainingsopbouw, blessurepreventie, schoeisel, kleding en motivatie. Die ochtend begint om 09.30 uur en eindigt, inclusief training, om 12.00 uur. De eerste twee trainingen zijn een geheel vrijblijvende kennismaking. Per groep krijgen de deelnemers van hun trainer een op hun niveau afgestemd trainingsschema. Alle groepen werken toe naar een een duurloop van 20 tot 25 minuten. Inschrijven kan  via:  http://clinics.avpec1910.nl. Mail vragen naar: Go4Fit@avpec1910.nl.