Chick's Only Running Club in Zwolle

24 november 2014, 00:00 · leestijd 1 minuut Partnerbijdrages

Voor dames die graag in een groep willen hardlopen en onder begeleiding willen werken aan hun loopvermogen en conditie is er nu de Run2Day Chicks Only Running Club. Elke dinsdag is er van 19.00 tot 20.00 uur een training onder leiding van de superleuke Run2Day Chick's Only trainster Corine.

Lopen doe je niet alleen met je benen, maar met je hele lichaam. Daarom wordt er tijdens de training ook aandacht besteed aan het vergroten van coördinatie, balans en kracht met allerlei oefeningen. Zo werken de dames niet alleen aan het verbeteren van hun uithoudingsvermogen, maar ook aan een fit, sterk en soepel lijf dat beter bestand is tegen blessures. De training is dan wel alleen voor chicks, maar niet voor chickens: weinig kakelen en veel zweten! Na de workout is er tijd om te kletsen met een drankje in het Runhouse. Wie zichzelf niet in haar eentje rondjes ziet rennen en het leuk lijkt om onder begeleiding samen met een groep dames hard te lopen, kan zich aanmelden voor de Chicks Only Running Club van Run2Day Zwolle. Bij de Chick's Only wordt gewerkt met een stempelkaart voor tien trainingen. Een stempelkaart kost 50 euro. Is de stempelkaart vol, dan kun men gewoon weer een nieuwe aanschaffen. Alle Running Chicks krijgen een uniek functioneel shirt bij deelname.

Belangstellenden sturen een e-mail naar zwolle@run2day.nl onder vermelding van Chicks Only Running Club. Nog niet overtuigd? Iedereen kan vrijblijvend een keer mee trainen en zelf ervaren hoe leuk het is.

Isala doet onderzoek naar Porfyrie: 'Soms lopen mensen jarenlang rond met ernstige klachten' Partnerbijdrages 8 uur geleden

Porfyrie is een zeldzame erfelijke stofwisselingsziekte die ernstige symptomen kan veroorzaken. In Nederland zijn er twee expertisecentra voor porfyrie, waarvan Isala er één is.

Zeeuwse rockband Racoon geeft extra optreden in Hedon Algemeen 11 uur geleden

ZWOLLE - De Zeeuwse rockband Racoon geeft een extra optreden in Zwolle. Het eerste optreden van Racoon op donderdag 7 november was erg snel uitverkocht.

Meisje Djamila debuteert met kinderboek en zorgt voor lange rij bij Boekhandel Van der Velde Algemeen 11 uur geleden

ZWOLLE - In Boekkhandel Van der Velde stond afgelopen donderdag stond er een lange rij in boekhandel Van der Velde: 110 gelukkigen stonden op de lijst voor een meet and greet met..

Wethouder Rots en gedeputeerde Dadema (l) nemen de fietsstraat in gebruik.

Fietsstraat Wijhe-Zwolle officieel geopend, maar zorgen over fietsveiligheid blijven Algemeen 11 uur geleden

WINDESHEIM - Bij de Molen in Windesheim is vrijdagmorgen de fietsstraat naast de N337 officieel geopend. Wethouder Gerdien Rots en gedeputeerde Martijn Dadema namen per fiets de..

GMZ wil elk jaar bevrijdingsconcert brengen op de dag van de Zwolse bevrijding Algemeen 12 uur geleden

ZWOLLE - Groot Mannenkoor Zwolle (GMZ) gaf op zondag 14 april een bevrijdingsconcert. Dit keer was naast de herinnering aan de bevrijding van Zwolle door de Canadese troepen (Leo..

Kopstaartbotsing op het Rechterland Algemeen 12 uur geleden

BERKUM - Op het Rechterland is vrijdagmorgen schade ontstaan bij een kopstaartbotsing.

Nog onduidelijk wat effecten op natuur betekenen voor plaatsing windturbines in Overijssel Algemeen 14 uur geleden

ZWOLLE - Provincie Overijssel heeft onderzocht waar in de provincie ruimte is voor windturbines en wat hiervan de effecten zijn op de omgeving.

In Zwolle kun je nu samenwonen met behoud van bijstandsuitkering Algemeen 15 uur geleden

ZWOLLE - Bijstandsgerechtigden met een relatie mogen vanaf 1 juli voor zes maanden samenwonen met behoud van de periodieke bijstandsuitkering.

expostie vogellanden cees rigterinkvan 26 april tot 28 juni Nieuws Ingezonden 18 uur geleden

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 24.0px 0.0px; font: 16.0px 'Helvetica Neue'; color: #181818; background-color: #ffffff}

Sandlake City Jazzband in Buitensociëteit Algemeen 19 uur geleden

ZWOLLE - Iedere derde zondag van de maand houdt De Vereniging De Buitensociëteit een muziekevenement. Zondag 21 april treedt de bekende Sandlake City Jazzband op.

Zwolle, Staphorst, Dalfsen en Zwartewaterland maken afspraken en werken samen verder aan meer windenergie Algemeen 20 uur geleden

ZWOLLE - De gemeenten Zwolle, Staphorst, Dalfsen en Zwartewaterland maken met de provincie Overijssel afspraken over windenergie. Deze 'programmeringsafspraken' gelden tot 2030.

Voorbereiding VREDESWEEK 2024 gestart Nieuws Ingezonden 19 apr, 00:14

De Vredesweek 2024 is dit jaar van 14 tot 22 september. Noteer dit vast.

Verdachte van poging doodslag met mes in Zwolle blijft vastzitten Algemeen 18 apr, 18:51

ZWOLLE (JPZ) - Onder invloed van drank stond een 37-jarige Zwollenaar dreigend met een mes tegenover vier slachtoffers. De rechters wezen op een inleidende zitting donderdag zijn..