Langdurig en ongezond zitten op kantoor is er door intermezzoo niet meer bij

13 februari 2018, 00:00 · leestijd 1 minuut Partnerbijdrages

Veel mensen herkennen het: overdag te weinig bewegen achter het bureau, in de auto en dan weer aanschuiven voor het avondeten. Mensen zitten zo al gauw meer dan tien uur per dag.

Dit zittende leven verhoogt de risico’s op diabetes, obesitas, hart- en vaatziekten aanzienlijk. “Op het werk afwisselend staan, zitten en elk half uur twee minuten bewegen, is dé manier om gezonder te blijven, productiever te werken en je gelukkiger te voelen”, aldus Harry van Dijk van intermezzoo. Wie dit wil veranderen kan dat, want vanaf vandaag toont kantoorinrichter intermezzoo de weg met ‘dynamische’ werkplekken.

Afwisselend werken en meer bewegen: zitten, fietsen en staan op het werk Men let er niet zo op, maar wie even om zich heen kijkt ziet dat je dat de kantooromgeving vrijwel helemaal op zitten is ingericht. Van Dijk: “Door hier meer te gaan bewegen, wordt de bloedsomloop geactiveerd en worden mensen actiever en minder snel vermoeid. Dat is te bereiken door bijvoorbeeld de bureaustoel in de ‘losse stand’ te zetten of het bureau naar stahoogte te verstellen.”

Geïnteresseerden kunnen bij intermezzoo aan de Thorbeckegracht 19 het dynamische werken nu zelf testen. Er staat een aantal uitvoeringen van ‘kantoorfietsen’, elektrisch en handmatig verstelbare bureaus en een ‘autobalance’-bureaustoel. Maak een afspraak of loop tijdens de openingstijden even binnen en ervaar zelf wat actief zitten is en hoe je snel van een comfortabel zit-bureau naar een actieve sta-werkplek omschakelt.

Intermezzoo is gevestigd in het historisch, industriële pand van 19 het atelier architecten en geopend op woensdag tot en met vrijdag van 11.00 tot 17.00 uur. Bel voor een afspraak Harry van Dijk: 06-121 28 847 of Karin Schlaepfer: 06-525 52 101.

Hogeschool KPZ vervangt bindend studieadvies door doorstroomnorm Algemeen 43 minuten geleden

ZWOLLE - Hogeschool KPZ in Zwolle vervangt per 1 september 2024, als eerste hogeschool in Zwolle in het domein Kind en Educatie, het bindende studieadvies (BSA) door een..

Nog vier duels en dat zit de carrière erop voor Bram van Polen.

Bram van Polen vindt het genoeg geweest Sport 1 uur geleden

PEC ZWOLLE - Clubicoon Bram van Polen (38) zet volgende maand een punt achter zijn imposante loopbaan. Na achttien jaar en zeventien seizoenen PEC Zwolle heeft hét voorbeeld van..

Ayoub Ben Ali Ahlaq laat ex-prof Hans Mulder zijn hielen zien.

WVF kan prima mee in eerste klasse vindt Ayoub Ben Ali Ahlaq Sport 1 uur geleden

AMATEURVOETBAL - Ook dit seizoen krijgt de rubriek Salverda Topscorers Trofee weer wekelijks aandacht in De Swollenaer, op de website en op Facebook.

Het Kattegat Festival programmeert muziek, theater en beeldende kunst.

Subsidie voor vier kunstactiviteiten en een kunstevenement Algemeen 2 uur geleden

ZWOLLE - Vier professionele culturele activiteiten die plaatsvinden in 2024 krijgen een subsidie vanuit de nieuwe regeling Kunstactiviteit. Ook is er vanuit de regeling Kunsteven..

Een community bouwen voor en met bewoners in de Tippe Algemeen 3 uur geleden

ZWOLLE - DeltaWonen en Openbaar Belang slaan samen met, de gemeente, RIBW Overijssel en Hart voor Zwolle de handen ineen in de Tippe, een wijk in Stadshagen.

Paleis Het Loo: een dagje uit voor iedereen Partnerbijdrages 3 uur geleden

Paleis Het Loo is een historisch paleis en hedendaags museum, gelegen aan de rand van Apeldoorn. Hier is geschiedenis geschreven. Een belangrijke plek voor het Nederland zoals wi..

Gait Rigter stapt over naar Bike Totaal: dezelfde naam, een andere uitstraling Partnerbijdrages 4 uur geleden

Fietsenwinkel Gait Rigter krijgt een heel nieuwe uitstraling. De buitenkant van het pand aan de Rembrandtlaan 70 wordt verduurzaamd en de gevelplaten en het dak worden vervangen.

Driezorg en Zonnehuisgroep IJssel-Vecht gaan samen verder als Vereen Algemeen 4 uur geleden

ZWOLLE - Driezorg en Zonnehuisgroep IJssel-Vecht maakten 23 april hun nieuwe naam bekend. Zij gaan samen verder als Vereen. Een naam waaronder zij zich verenigen.

De Noodzaak, een eerder door het Cultuurfonds ondersteund theaterproject van De Makkers in samenwerking met de Voedselbank.

De Makkers kan rekenen op 5.000 euro van Cultuurfonds Overijssel Algemeen 21 uur geleden

ZWOLLE - Het Cultuurfonds Overijssel heeft in het eerste kwartaal van dit jaar voor 327.800 euro bijgedragen aan 73 bijzondere cultuur- en natuurprojecten in de provincie.

Y Service Club Zwolle viert 5-jarig bestaan samen met Deense Brotherhood Club Algemeen 21 uur geleden

ZWOLLE - De Y Service Club Zwolle heeft afgelopen weekend, samen met Brotherhood Ys Men Club uit het Deense Vejle, het 5-jarig bestaan gevierd.

Voorzitster Monique Horstra: "Met de organisatie binnen HV Zwolle is momenteel niets mis.”

Handhavend HV Zwolle heeft het steeds wat beter voor elkaar Sport 22 uur geleden

HANDBAL - Na een moeizaam verlopen competitie, waar op de laatste wedstrijddag degradatie werd voorkomen, blijft HV Zwolle hoofdklasser. Ondertussen timmert de Zwolse handbalvere..

Jonkie uit Zwolle wint derde publieksprijs bij Open Podium Overijssel Algemeen 22 uur geleden

HENGELO - Schouwburg Hengelo, de Deventer Schouwburg en Zwolse Theaters organiseerden dit jaar voor de tweede keer de talentenjacht Open Podium Overijssel.

OldStars toernooi op woensdag 24 april bij HTC Algemeen gisteren

ZWOLLE - Het walking football krijgt letterlijk steeds meer voet aan de grond in de regio. Maar liefst veertien teams nemen woensdag 24 april deel aan het PEC Zwolle OldStars toe..

'Pizzasessie JenaXL levert waardevolle inzichten en suggesties op' Algemeen gisteren

ZWOLLE - Een bijzondere bijeenkomst in de mooie, lichte aula van JenaXL. In totaal zo'n zestig ouders, leerlingen en medewerkers bespraken samen onder het genot van een pizza de..