Hoe fit ben jij?

Wel eens een check gedaan hoe vitaal je bent? Zit jij lekker in je ‘vel’? Op deze avond krijg je informatie over een gezonde levensstijl. Wat is gezond?
Het zal gaan over voeding, beweging en ontspanning. Daarnaast leer je meer over je eigen lichaam en kan je aan de hand van verschillende metingen, zoals spier en vetmeting, een health check doen. Tenslotte krijgt je handvaten mee voor thuis waar jij praktisch mee aan de slag kunt.

De clinic zal gegeven worden door Wilma van der Geer- Wibbelink, BGN geregistreerd gewichtsconsulent & leefstijl coach. Naast dat ze als zelfstandige werkt is zij ook verbonden aan de landelijke organisatie Gezond & Weldoen. Ze begeleidt mensen op het gebied van voeding en beweging en verzorgt workshops voor particulieren en bedrijven. Voor meer info zie http://theambassador.nl/