Ontspannen in Actie met Tai Chi

5 januari 2019, 00:00 Algemeen

Wil je ook meer tijd voor ontspanning?
Je focus ontwikkelen en rust en ruimte in je hoofd ervaren?

Maak nu kennis en doe de hele maand januari mee voor maar € 25,-

Ontdek de zachte kracht van Tai Chi en hoe je de principes van deze Chinese krijgskunst in je dagelijks leven toepast voor een leven met meer bewustzijn en energie. Ontspannen in actie, meditatie in beweging...

Tai chi geeft flexibiliteit, verbetert je evenwicht en focus, geeft rust en energie, verdiept je adem en vermindert pijn en stress.

Tai chi is mindful bewegen; bewustworden van wat je doet en ontdekken dat je met minder inspanning effectiever kunt bewegen.

Door met aandacht te bewegen is de kans op blessures nihil en ook uitermate geschikt voor mensen met (chronische) pijnklachten.

Vanaf 10 januari geeft Jivan Sarita van de Studio voor Bewustzijn & Ontspanning wekelijks les in het DansLab in De Oude Ambachtschool.

Je bent van harte welkom om mee te doen, er is nog plek voor een paar nieuwe deelnemers.

Voor meer info of aanmelden: www.saskiavannoort.nl 038-421 9062

Isala doet onderzoek naar Porfyrie: 'Soms lopen mensen jarenlang rond met ernstige klachten' Partnerbijdrages 7 uur geleden

Porfyrie is een zeldzame erfelijke stofwisselingsziekte die ernstige symptomen kan veroorzaken. In Nederland zijn er twee expertisecentra voor porfyrie, waarvan Isala er één is.

Zeeuwse rockband Racoon geeft extra optreden in Hedon Algemeen 10 uur geleden

ZWOLLE - De Zeeuwse rockband Racoon geeft een extra optreden in Zwolle. Het eerste optreden van Racoon op donderdag 7 november was erg snel uitverkocht.

Meisje Djamila debuteert met kinderboek en zorgt voor lange rij bij Boekhandel Van der Velde Algemeen 10 uur geleden

ZWOLLE - In Boekkhandel Van der Velde stond afgelopen donderdag stond er een lange rij in boekhandel Van der Velde: 110 gelukkigen stonden op de lijst voor een meet and greet met..

Wethouder Rots en gedeputeerde Dadema (l) nemen de fietsstraat in gebruik.

Fietsstraat Wijhe-Zwolle officieel geopend, maar zorgen over fietsveiligheid blijven Algemeen 10 uur geleden

WINDESHEIM - Bij de Molen in Windesheim is vrijdagmorgen de fietsstraat naast de N337 officieel geopend. Wethouder Gerdien Rots en gedeputeerde Martijn Dadema namen per fiets de..

GMZ wil elk jaar bevrijdingsconcert brengen op de dag van de Zwolse bevrijding Algemeen 11 uur geleden

ZWOLLE - Groot Mannenkoor Zwolle (GMZ) gaf op zondag 14 april een bevrijdingsconcert. Dit keer was naast de herinnering aan de bevrijding van Zwolle door de Canadese troepen (Leo..

Kopstaartbotsing op het Rechterland Algemeen 11 uur geleden

BERKUM - Op het Rechterland is vrijdagmorgen schade ontstaan bij een kopstaartbotsing.

Nog onduidelijk wat effecten op natuur betekenen voor plaatsing windturbines in Overijssel Algemeen 13 uur geleden

ZWOLLE - Provincie Overijssel heeft onderzocht waar in de provincie ruimte is voor windturbines en wat hiervan de effecten zijn op de omgeving.

In Zwolle kun je nu samenwonen met behoud van bijstandsuitkering Algemeen 14 uur geleden

ZWOLLE - Bijstandsgerechtigden met een relatie mogen vanaf 1 juli voor zes maanden samenwonen met behoud van de periodieke bijstandsuitkering.

expostie vogellanden cees rigterinkvan 26 april tot 28 juni Nieuws Ingezonden 17 uur geleden

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 24.0px 0.0px; font: 16.0px 'Helvetica Neue'; color: #181818; background-color: #ffffff}

Sandlake City Jazzband in Buitensociëteit Algemeen 18 uur geleden

ZWOLLE - Iedere derde zondag van de maand houdt De Vereniging De Buitensociëteit een muziekevenement. Zondag 21 april treedt de bekende Sandlake City Jazzband op.

Zwolle, Staphorst, Dalfsen en Zwartewaterland maken afspraken en werken samen verder aan meer windenergie Algemeen 19 uur geleden

ZWOLLE - De gemeenten Zwolle, Staphorst, Dalfsen en Zwartewaterland maken met de provincie Overijssel afspraken over windenergie. Deze 'programmeringsafspraken' gelden tot 2030.

Voorbereiding VREDESWEEK 2024 gestart Nieuws Ingezonden 19 apr, 00:14

De Vredesweek 2024 is dit jaar van 14 tot 22 september. Noteer dit vast.

Verdachte van poging doodslag met mes in Zwolle blijft vastzitten Algemeen 18 apr, 18:51

ZWOLLE (JPZ) - Onder invloed van drank stond een 37-jarige Zwollenaar dreigend met een mes tegenover vier slachtoffers. De rechters wezen op een inleidende zitting donderdag zijn..