Zhineng Qigong voor ontspanning in lichaam en geest

Zhineng Qiqong voor ontspanning in lichaam en geest.

Zwolle heeft sinds twee jaar weer een gecertificeerd Zhineng Qigong docent, die les gaat geven. Met deze Chinese bewegingsleer laat je lichaam en geest tegelijkertijd ontspannen. Vick Nieuwenhuis van het Zelfkennislab, heeft level 1 van de opleiding met succes doorlopen en gaat lesgeven op woensdagochtend en donderdagavond.

Zhineng Qigong is geschikt voor jong en oud, voor gezonde mensen en ook voor mensen met een ziekte of beperking. Door de concentratie op eenvoudige, langzame bewegingen vind je rust en ruimte in jezelf terug. Tijdens de beoefening geven we het lichaam aandacht en komen we los van dagelijkse stress of drukte.

Wekelijkse lessen starten vanaf 4 september op woensdag 10.30 uur of donderdag 18.00 uur in de Yoga Studio aan Rozenstraat 2a in Assendorp.

Meer informatie of een proefles is aan te vragen kan via: 087-8749455 of http://www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigong/