Sporten tijdens je zwangerschap

27 april 2020, 00:00 Algemeen

Sporten tijdens de zwangerschap. Het is goed om minimaal een half uur te bewegen als je zwanger bent. Sportte je al en ben je zwanger, dan kun je gewoon blijven sporten. Maar houd het wel veilig; luister naar je lichaam en breng je begeleider op de hoogte (als je deze hebt). Begin je met sporten? Doe dat dan onder begeleiding; je hebt voor zwangere vrouwen speciale sportprogramma’s onder professionele begeleiding.

Meer informatie: https://deverloskundige.nl/zwangerschap/subtekstpagina/29/bewegen/

www.birth-verloskundigen.nl

email: info@birth-verloskundigen.nl

tel: 06 - 15 15 80 52

Thijs Jan van den Berg over De Pelikaan: "Een historische plek, waar je schitterende dingen kunt doen."

Eigenaar Sportcampus Pelikaan: "Gemeente wees duidelijk" Sport 30 minuten geleden

SPORTCAMPUS PELIKAAN - Hij wilde een kraakhelder perspectief van de gemeente Zwolle om te kunnen ondernemen, leek dat onlangs ook te krijgen, maar nu weet hij nog niet waar hij..

Celstraffen voor roofoverval in Zwolse fietsenkelder Algemeen 1 uur geleden

(door Erik Jan Jansen)

Vrijheidscolleges Hedy d'Ancona en Iven Cudogham in Stadkamer Algemeen 1 uur geleden

ZWOLLE - Net als in de rest van het land staat ook Zwolle op 5 mei in het teken van Bevrijdingsdag. Voorafgaand aan die dag vinden in Overijssel verschillende Vrijheidscolleges p..

Nationale ombudsman op bezoek in Zwolle bij RIBW Overijssel en Kadera Algemeen 2 uur geleden

ZWOLLE - RIBW Overijssel en Kadera verwelkomden dinsdag de Nationale ombudsman tijdens zijn driedaagse bezoek in het Huis van de Wijk in Zwolle.

Nynke de Jong won vorig jaar de derde editie van de Zwolse Maestro.

Zwolse Maestro: een spannende strijd om de dirigeertitel Algemeen 2 uur geleden

ZWOLLE - Op donderdag 30 mei vindt er in de prachtige Plantagekerk in Zwolle een waar muzikaal spektakel plaats: Wie zal de felbegeerde titel van de nieuwe Zwolse Maestro in de..

Klerenzooi organiseert opnieuw grote 'closet sale' Algemeen 4 uur geleden

ZWOLLE - Klerenzooi houdt zondag 21 april de grootste 'closet sale' tot nu toe in de Spoorzone van Zwolle. De tweedehands kledingmarkt betreft meer dan 90 verkoopplekken en bijna..

Om de Hoek bezingt Assendorp en Holtenbroek in De Theodorakapel. Algemeen 5 uur geleden

ZWOLLE - In de Theodorakapel is zondagmiddag 21 april een optreden te zien van Om de Hoek. De band bezingt Assendorp en Holtenbroek op eigen wijze.

Waar was jij toen je Bach voor het eerst hoorde? Algemeen 7 uur geleden

ZWOLLE - Op vrijdag 19 april en op zondag 28 april is in Zwolle het nieuwe concert van het Nederlands Bach Consort: Bach! te zien in de Statenzaal, waarbij één belangrijke vraag..

Voorspeelavond bij Dubbelgreep Algemeen 8 uur geleden

ZWOLLE - Op zaterdag 20 april spelen leerlingen van Docentencollectief Dubbelgreep in de Doopsgezinde kerk aan de Wolweverstraat 9.

Wijkverpleging IJsselheem, werk dat er echt toe doet Partnerbijdrages 9 uur geleden

KAMPEN - De zorgverleners van IJsselheem bieden cliënten dagelijks zorg die nodig is om zelfstandig te blijven wonen. Dit doen zij met belangstelling voor persoonlijke wensen en..

de Dorcas kringloopwinkel Hattem bestaat 5 jaar. dit wordt gevierd met een taxatiedag en een jubileumweek Nieuws Ingezonden 9 uur geleden

PERSBERICHT

Rotary Club Zwolle laat gezinnen al tien jaar genieten van vakantie Algemeen 10 uur geleden

ZWOLLE - Al 10 jaar laat Rotary Club Zwolle gezinnen uit Zwolle genieten van een week vakantie in eigen land. Zij zijn te gast in vakantiehuisje De Pendule.

Inbraak leidt tot ravage bij Amac in Diezerstraat Algemeen 17 uur geleden

BINNENSTAD - Bij de Amac, een winkel in de Diezerstraat, heeft vannacht een inbraak plaatsgevonden. De ravage is groot.

De lopers zaterdag volop in actie op de Kleine Veerweg.

De 10 Mijl van Zwolle-Zuid kan nog jaren vooruit Sport 19 uur geleden

HARDLOPEN - Mooi loopweer, goede winnaars en een prima organisatie. Tijdens de Huis Van Verhuur 10 Mijl van Zwolle-Zuid viel er zaterdag nauwelijks een wanklank.