3x3x3 kennismakingslessen

19 augustus 2020, 00:00 · leestijd 1 minuut Algemeen

Ultieme vrijheid in beweging. Gebalanceerd en fit voor elke uitdaging in het leven, op alle vlakken. Veilig voelen in je balans en het verhogen van je uithoudingsvermogen. Lekker bezig zijn terwijl je aan je gezondheid werkt en het zelf herstellend vermogen, je immuunsysteem, up to date houden. EFFICIËNT EN EFFECTIEF.

Gezondheid is een zeer waardevolle levensschat. Preventief aan de slag gaan met jezelf, in stilte beweging beleven. Zijn in het moment. Tijdens de lessen zal er aandacht zijn voor de principes van Tai Chi , lichaamshouding, ontspanning, ademhaling, focus en gronding. Daarnaast is het een genot het evenwicht en afwisseling tussen Yin en Yang te mogen beleven. TAI CHI WAVE, A WAVE OF LIFE.

3x3x3 Kennismakingslessen op zaterdag 29 augustus, 5 & 12 september. 3x3 lessen om kennis te maken met de belangrijkst punten van Tai Chi & Chi Kung & Tai Chi met wapen. Doe mee en stroom daarna gelijk in bij 1 of meerdere van onze wekelijkse lessen, zie lesrooster op de website www.inner-touch.nl.

Laat je onderdompelen in Tai Chi en kom kennismaken. Onze deuren staan voor je open tijdens de 3x3x3.
3 zaterdagen
3 thema’s per dag
3 euro per thema

Probeer diverse trainingen en beoefen de verschillende manieren van Tai Chi, ontdek haar rijkdom. Ervaren wat je leuk vindt en vind de les combinatie die bij jou past. Tijden en thema's;
13.00 uur introductie en filosofie van Tai Chi
14.00 uur introductie en filosofie van Chi Kung
15.00 uur introductie Tai Chi en Chi Kung met stok en waaier

Voel jezelf vrij om het aantal lessen en dagen te komen wat jou uitkomt. De 3x3x3 zijn afzonderlijk van elkaar te volgen. Graag vooraf aanmelden, dit geldt tevens als een gezondheidscheck en zo kunnen we drukte mijden. Mail judith@inner-touch.nl

Nieuwe lunchroom geopend station kampen zuid Partnerbijdrages 29 minuten geleden

KAMPEN - Vrijdag 12 april is de nieuwe lunchroom geWOON! welkom op het Stationskwartier in Kampen officieel geopend. Het was een feestelijke opening met huisgemaakte appeltaart e..

expostie vogellanden cees rigterinkvan 26 april tot 28 juni Nieuws Ingezonden 2 uur geleden

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 24.0px 0.0px; font: 16.0px 'Helvetica Neue'; color: #181818; background-color: #ffffff}

Sandlake City Jazzband in Buitensociëteit Algemeen 3 uur geleden

ZWOLLE - Iedere derde zondag van de maand houdt De Vereniging De Buitensociëteit een muziekevenement. Zondag 21 april treedt de bekende Sandlake City Jazzband op.

Zwolle, Staphorst, Dalfsen en Zwartewaterland maken afspraken en werken samen verder aan meer windenergie Algemeen 4 uur geleden

ZWOLLE - De gemeenten Zwolle, Staphorst, Dalfsen en Zwartewaterland maken met de provincie Overijssel afspraken over windenergie. Deze 'programmeringsafspraken' gelden tot 2030.

Voorbereiding VREDESWEEK 2024 gestart Nieuws Ingezonden 12 uur geleden

De Vredesweek 2024 is dit jaar van 14 tot 22 september. Noteer dit vast.

Verdachte van poging doodslag met mes in Zwolle blijft vastzitten Algemeen 18 uur geleden

ZWOLLE (JPZ) - Onder invloed van drank stond een 37-jarige Zwollenaar dreigend met een mes tegenover vier slachtoffers. De rechters wezen op een inleidende zitting donderdag zijn..

Samenwerking leidt tot tweehonderd nieuwe woningen in Zwolle Algemeen 19 uur geleden

ZWOLLE - DeltaWonen, Wise OG (vertegenwoordigd door Urban Innovators) en de gemeente Zwolle slaan de handen ineen voor nieuwbouw in de wijk Dieze.

Thorbecke Scholengemeenschap wint prijs voor beste pitch bij Technasium Brandweer Award Algemeen 20 uur geleden

EMMEN - Thorbecke Scholengemeenschap is in de prijzen gevallen bij de Technasium Brandweer Award in Emmen. De Zwolse school kwam met de beste pitch bij de Technasium Brandweer Aw..

'Denk mee over een nieuw Zwols oud en nieuw' Algemeen 22 uur geleden

ZWOLLE - De gemeente vraagt Zwollenaren om de komende maanden mee te denken over nieuwe ideeën voor de viering van de decembermaand en de jaarwisseling.

Berkum treft Scherpenzeel Sport 23 uur geleden

AMATEURVOETBAL - Berkum speelt zaterdag uit bij Scherpenzeel, de nummer twee van de 4e Divisie D. De thuisclub was lang één van de titelkandidaten, maar liet recent steken vallen..

Zwollenaar Lieuwe Siebe de Jong exposeert in Stadkamer met foto's uit vergeten oorlogen Algemeen gisteren

ZWOLLE - 'Mensen achter vergeten oorlogen' is de titel van de foto-expositie in Stadkamer Centrum in Zwolle. Als fotograaf en filmmaker bij noodhulporganisatie ZOA reist de Zwols..

Veilig Verkeer Nederland organiseert gratis Opfriscursus Fiets met valpreventie + lunch Nieuws Ingezonden gisteren

Veilig Verkeer Nederland (VVN) Zwolle organiseert - in samenwerking met de gemeente Zwolle en FysioZwolle - een VVN Opfriscursus Fiets in Zwolle voor fietsers en e-bikers van 60..

Inschrijvingen voor de HBO Bruisweek 2024 zijn geopend Algemeen gisteren

ZWOLLE - Aankomende studenten van Viaa, KPZ en Windesheim kunnen zich vanaf deze week inschrijven voor de HBO Bruisweek 2024. De driedaagse studentenintroductie keert dit jaar te..

Cinekid presenteert in Filmtheater Fraterhuis: Vos en Haas redden het bos Algemeen 18 apr, 09:43

ZWOLLE - Cinekid presteert op woensdag 1 mei 2024 vanaf 13.30 uur de film 'Vos en Haas redden het bos' in Filmtheater Fraterhuis. De kleurrijke verfilming van het boek 'Vos en Ha..