Wandelen met Wandellust van Cynthia Schultz

4 november 2021, 14:27 · leestijd 1 minuut Partnerbijdrages

Wandelen is niet alleen een leuke manier om te bewegen maar ook de ideale manier om de regio te ontdekken. Soms is de inspiratie voor een mooie wandelroute echter ver te zoeken en voelt het zinloos om zomaar wat rond te wandelen. Daar heeft stadsgenote Cynthia Schultz iets op gevonden: haar boek Wandellust staat vol inspiratie over mooie wandelplekken in heel Nederland.

Waarom wandelen?

Regelmatig wandelen heeft vele gezondheidsvoordelen. Wandelen verlaagt de bloeddruk en de slechte cholesterol en heeft zodoende een gunstige invloed op hart- en bloedvaten. Minstens een keer per week gaan wandelen zorgt voor sterkere spieren, sterkere botten en sterker kraakbeen, waardoor ook klachten van de gewrichten afnemen. Ook op ziektes zoals kanker, diabetes en Alzheimer heeft wandelen een gunstige invloed. Daarnaast helpt een teug frisse buitenlucht ook om huiselijke allergieën even te verlichten. Wie regelmatig beweegt en verder van goede gezondheid is, kan meestal met de goedkoopste zorgverzekering af. Het is dan ook niet verwonderlijk dat ook de stad Zwolle haar inwoners graag helpt om meer in beweging te komen, onder andere door de opening van de beweegroute Het Stadspad.

Wie is Cynthia Schultz?

Cynthia Schultz is een rasechte Zwollenaar. In haar tienerjaren startte ze de blog Miss Lipgloss op. Op de blog vertelde ze over haar passie voor beauty en make-up en zo werd ze een van de eerste beautybloggers van Nederland. Enkel jaren geleden maakte ze de switch naar de blog Cynthia.nl, waar ze ook andere aspecten van haar leven belicht. Wandelen en wijn zijn slechts enkele van de onderwerpen die regelmatig belicht worden op haar blog.

Wandellust

Wandelen is voor Cynthia pure ontspanning en meditatie. Ze gebruikt haar dagelijkse wandelingen met haar hond Kees om inspiratie voor haar blog op te doen, om tot zichzelf te komen en om haar dag te verwerken. Het was dan ook geen verrassing dat ze in mei vorig jaar het boek Wandellust uitbracht, middenin de coronacrisis. Het was de ideale moment om lange wandelingen te maken, maar ook zonder corona is het de moeite om dit boek ter hand te nemen. In het boek heeft ze twintig prachtige wandellocaties verzameld, waar ze uitgebreid over vertelt. Het boek bevat geen wandelroutes omdat ze daar zelf geen fan van is en ze liever zelf op verkenning gaat op de mooie wandellocaties. Als extra geeft ze bij elke wandellocatie tips over de beste horecazaken in de buurt. Want wandelen is pas echt leuk als er een goed glas wijn en een lekker diner op volgt.

Lees ook

Bert van Doorn schrijft kinderboek ‘Mam, ik kan de kat verstaan.....!’

Voor een mevrouw van 86 jaar zoekt SamenZwolle een vrijwilliger die af en toe met haar chowchow-hondje wil wandelen.

SamenZwolle: van wandelen met de hond tot rondje binnenstad

Gehoord onder de Sassenpoort

Sanne van Mierlo is in de gemeente Eindhoven actief als beweegcoach bij Uniek Sporten Zuid-Brabant.

Sanne ondersteunt mensen met beperking

Waarom een brommobiel van GT Mobility ook voor ú een uitkomst is.

Je thuiswerkplek inrichten doe je zo!

ChristenUnie Zwolle brengt wandelroute uit

Leeskamer met schrijfcoach Janine van de Raadt

De Noodzaak, een eerder door het Cultuurfonds ondersteund theaterproject van De Makkers in samenwerking met de Voedselbank.

De Makkers kan rekenen op 5.000 euro van Cultuurfonds Overijssel Algemeen 7 uur geleden

ZWOLLE - Het Cultuurfonds Overijssel heeft in het eerste kwartaal van dit jaar voor 327.800 euro bijgedragen aan 73 bijzondere cultuur- en natuurprojecten in de provincie.

Y Service Club Zwolle viert 5-jarig bestaan samen met Deense Brotherhood Club Algemeen 8 uur geleden

ZWOLLE - De Y Service Club Zwolle heeft afgelopen weekend, samen met Brotherhood Ys Men Club uit het Deense Vejle, het 5-jarig bestaan gevierd.

Voorzitster Monique Horstra: "Met de organisatie binnen HV Zwolle is momenteel niets mis.”

Handhavend HV Zwolle heeft het steeds wat beter voor elkaar Sport 9 uur geleden

HANDBAL - Na een moeizaam verlopen competitie, waar op de laatste wedstrijddag degradatie werd voorkomen, blijft HV Zwolle hoofdklasser. Ondertussen timmert de Zwolse handbalvere..

Jonkie uit Zwolle wint derde publieksprijs bij Open Podium Overijssel Algemeen 9 uur geleden

HENGELO - Schouwburg Hengelo, de Deventer Schouwburg en Zwolse Theaters organiseerden dit jaar voor de tweede keer de talentenjacht Open Podium Overijssel.

OldStars toernooi op woensdag 24 april bij HTC Algemeen 10 uur geleden

ZWOLLE - Het walking football krijgt letterlijk steeds meer voet aan de grond in de regio. Maar liefst veertien teams nemen woensdag 24 april deel aan het PEC Zwolle OldStars toe..

'Pizzasessie JenaXL levert waardevolle inzichten en suggesties op' Algemeen 11 uur geleden

ZWOLLE - Een bijzondere bijeenkomst in de mooie, lichte aula van JenaXL. In totaal zo'n zestig ouders, leerlingen en medewerkers bespraken samen onder het genot van een pizza de..

Bo van Egmond gaat er met de bal vandoor tegen Telstar. Inske Weiman kijkt toe.

Bo van Egmond legt haarzelf geen druk meer op Sport 14 uur geleden

PEC ZWOLLE - Hoewel de mannen van PEC Zwolle een weekje vrijaf hadden, werd er zaterdag toch gevoetbald in het stadion. PEC Zwolle Vrouwen versloeg Telstar 2-0.

Henry Snoeijer kegelde zich zondag naar het hoogste podium.

Henry Snoeijer kegelt als beste van Nederland Sport 15 uur geleden

KEGELEN - Zwollenaar Henry Snoeijer is zondag Nederlands kampioen kegelen geworden in de Heren C klasse.

Theatervoorstelling over het geweten van de laatste secretaresse van Hitler te zien in Odeon Algemeen 22 apr, 17:02

ZWOLLE - Theatergroep De Jonge Honden maakt voor de achtste keer een speciale productie in het kader van Theater Na de Dam op 4 mei. Op de avond van de Nationale Dodenherdenking..

De Passerelle, de nieuwe duurzame loopbrug over het spoor, komt naar Zwolle: Aangepast bus- en treindienstregeling Algemeen 22 apr, 15:16

ZWOLLE - Na maanden van voorbereidingen komt de Passerelle, de nieuwe loopbrug over het spoor, naar Zwolle. In de week van 29 april tot 3 mei worden de houten brugdelen ingehange..

Koningsdag Ulu Moskee Holtenbroek Nieuws Ingezonden 22 apr, 15:02

De Ulu Moskee in Holtenbroek viert Koningsdag. Iedereen is van harte welkom! Komt u ook?

Volop muziek op Koningsnacht en Koningsdag Algemeen 22 apr, 13:53

ZWOLLE - Vrijdag 26 april en zaterdag 27 april kleurt Zwolle oranje en is het party time. Vele tientallen horecaondernemers programmeren muziek op binnen- en buitenpodia op plein..

Op het moment voor zijn herstel haatte hij zichzelf. "Mijn leven was toen een neerwaartse spiraal naar de hel."

Ruben Runhaar debuteert met autobiografie 'Lieve klootzak' Algemeen 22 apr, 12:17

ZWOLLE - Een paar jaar geleden lag Ruben Runhaar in zijn bed toen zijn leven in flitsen voorbij kwam. Het ware de mooie, maar ook de nare herinneringen van een zeer bewogen tijd.

De Vuurvogel opent Bevrijdingsfestival met Erik Mesie en Bas Treub Algemeen 22 apr, 11:18

ZWOLLE - Het openingsconcert is op veler verzoek terug op het programma van Bevrijdingsfestival Overijssel. Jeugdsymfonieorkest De Vuurvogel blaast deze geliefde traditie op 5 me..