Tai Chi 5X5X5X5 waaier lessen

22 oktober 2020, 14:15 Ingezonden Ingezonden

5 lessen

5 kwartier per les

5 euro per les totaal 25 euro

5 euro voor je eigen waaier

Heb jij talent en vind je het leuk om te bewegen? Heb jij zin in iets nieuws?

Ga deze uitdaging aan en volg deze 5x5x5x5 deal en leer een Tai Chi Kung Fu waaier vorm.

De waaier is 1 van de wapens gebruikt bij Tai Chi en Kung Fu waarbij de sierlijke bewegingen tot leven komen.

* Lekker bezig zijn terwijl je aan je gezondheid werkt.

* Je coördinatie verbeteren en in balans komen.

* Eenheid ervaren in jezelf en de waaier laten bewegen als verlengstuk van het lichaam.

* Kracht bijstellen door focus te houden op je houding en de toepassingen voor martial arts.

Maandag 9, 16, 23, 30 november en 7 december, van 20:30 tot 21:45 uur.

Inclusief je eigen waaier totaal bedrag 30 euro. Inschrijving geldt tevens als gezondheidscheck. Als je je ziek voelt blijf je thuis. Info www.inner-touch.nl

Kwazt! Samen werken aan bestaanszekerheid Algemeen 11 minuten geleden

ZWOLLE - De bestaande samenwerking met 'Uw Onderhoudspartner Lenferink' (onderdeel van SMAAK) bracht Openbaar Belang samen met de gemeente Zwolle op het idee om voor jongeren een..

Trots tonen de kinderen met initiatiefnemer Jolan Van de Waeter (derde van rechts) hun zelfgemaakte huis.

Eindpresentatie Cultuur in de Wijk in Holtenbroek; kinderen bouwen met Abby D. aan een kleurrijk huis Algemeen 2 uur geleden

ZWOLLE - Op het Cruyff Court in Holtenbroek staat vrijdag 19 april een kleurrijk huis, een bijzonder ladekastje met wonderdoosjes en nog veel meer bijzondere dingen.

Nieuwe Fraterhuis Talks over het ambacht achter de film door Jasper Rietman Algemeen 5 uur geleden

ZWOLLE - De Fraterhuis Academie staat woensdagavond 1 mei in het teken van The Art Department. Illustrator Jasper Rietman vertelt in deze Talk over het ambacht achter de film.

Bram van Polen en Ron Jans halen herinneringen op aan de bekerfinale tegen Ajax.

PEC Zwolle in Historisch PersPECtief: 10 jaar na de bekerfinale Sport 9 uur geleden

PEC ZWOLLE - Droomfinale, beste dag uit m'n leven en mooier ga je het niet krijgen. Het zijn zo maar wat termen die zondag 20 april 2014 zijn gebruikt door menig Zwollenaar.

Isala doet onderzoek naar Porfyrie: 'Soms lopen mensen jarenlang rond met ernstige klachten' Partnerbijdrages 19 uur geleden

Porfyrie is een zeldzame erfelijke stofwisselingsziekte die ernstige symptomen kan veroorzaken. In Nederland zijn er twee expertisecentra voor porfyrie, waarvan Isala er één is.

Zeeuwse rockband Racoon geeft extra optreden in Hedon Algemeen 22 uur geleden

ZWOLLE - De Zeeuwse rockband Racoon geeft een extra optreden in Zwolle. Het eerste optreden van Racoon op donderdag 7 november was erg snel uitverkocht.

Meisje Djamila debuteert met kinderboek en zorgt voor lange rij bij Boekhandel Van der Velde Algemeen 22 uur geleden

ZWOLLE - In Boekkhandel Van der Velde stond afgelopen donderdag stond er een lange rij in boekhandel Van der Velde: 110 gelukkigen stonden op de lijst voor een meet and greet met..

Wethouder Rots en gedeputeerde Dadema (l) nemen de fietsstraat in gebruik.

Fietsstraat Wijhe-Zwolle officieel geopend, maar zorgen over fietsveiligheid blijven Algemeen 22 uur geleden

WINDESHEIM - Bij de Molen in Windesheim is vrijdagmorgen de fietsstraat naast de N337 officieel geopend. Wethouder Gerdien Rots en gedeputeerde Martijn Dadema namen per fiets de..

Kopstaartbotsing op het Rechterland Algemeen 23 uur geleden

BERKUM - Op het Rechterland is vrijdagmorgen schade ontstaan bij een kopstaartbotsing.

Nog onduidelijk wat effecten op natuur betekenen voor plaatsing windturbines in Overijssel Algemeen gisteren

ZWOLLE - Provincie Overijssel heeft onderzocht waar in de provincie ruimte is voor windturbines en wat hiervan de effecten zijn op de omgeving.

In Zwolle kun je nu samenwonen met behoud van bijstandsuitkering Algemeen 19 apr, 13:42

ZWOLLE - Bijstandsgerechtigden met een relatie mogen vanaf 1 juli voor zes maanden samenwonen met behoud van de periodieke bijstandsuitkering.

Nieuwe lunchroom geopend station kampen zuid Partnerbijdrages 19 apr, 12:23

KAMPEN - Vrijdag 12 april is de nieuwe lunchroom geWOON! welkom op het Stationskwartier in Kampen officieel geopend. Het was een feestelijke opening met huisgemaakte appeltaart e..

expostie vogellanden cees rigterinkvan 26 april tot 28 juni Nieuws Ingezonden 19 apr, 10:44

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 24.0px 0.0px; font: 16.0px 'Helvetica Neue'; color: #181818; background-color: #ffffff}

Sandlake City Jazzband in Buitensociëteit Algemeen 19 apr, 09:50

ZWOLLE - Iedere derde zondag van de maand houdt De Vereniging De Buitensociëteit een muziekevenement. Zondag 21 april treedt de bekende Sandlake City Jazzband op.