INTRODUCTIECURSUS ZHINENG QIGONG

30 november 2014, 00:00 · leestijd 1 minuut Partnerbijdrages

INTRODUCTIECURSUS ZHINENG QIGONG

Zaterdagmiddag van 14.00 tot 17.00 uur.

Deze middag is een kennismaking met de Lift Qi Up Pour Qi Down methode; de basisoefening van Zhineng Qigong. Met deze oefening wordt de energiecirculatie in het lichaam opgang gebracht. De kwaliteit en kwantiteit van de interne energie verbetert. Je focust je aandacht in de bewegingen waardoor de gedachten tot rust komen.Lichaam en geest komen in balans. Het is een prachtige oefening om het lichaam te voelen en te genieten van het moment.

Na deze cursus kun je thuis verder gaan oefenen met behulp van een DVD of CD of je kunt de wekelijkse lessen gaan volgen bij Qihart.

Steeds meer mensen beoefenen Zhineng Qigong omdat ze de positieve effecten ervan ervaren. Het is een effectieve bewegingsvorm, die een positieve werking heeft op de energiehuishouding van het lichaam. Het geeft vitaliteit en rust.

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsvorm met eenvoudige en vloeiende bewegingen die door iedereen, ongeacht leeftijd of gezondheidsniveau, beoefend kan worden. Je rekt en strekt je spieren, je opent de meridianen en de energiecirculatie komt opgang. Je zelfhelend vermogen wordt geactiveerd.
Zhineng Qigong is meditatie in beweging. Je focust je aandacht in de bewegingen, waardoor je gedachten tot rust komen. Lichaam en geest komen in balans. Dit en nog veel meer is Zhineng Qigong.

Zhineng Qigong is ontwikkeld uit 2000 jaar ervaring op het gebied van Qigong in combinatie met moderne medische inzichten. De Chinese overheid heeft Zhineng Qigong als de meest effectieve van de elf erkende Qigong vormen aangewezen.

Zaterdag 22 november van 14.00 tot 17.00 uur
Kosten: ?39,00 inclusief koffie, thee, fruit en hand-out.
Locatie: Brinkhoekweg 2, Zwolle

Aanmelden bij Margot 't Hart
margot@qihart.nl
06-23628477
Info: http://www.qihart.nl

WEKELIJKSE LESSEN VAN QIHART (behalve in de schoolvakanties)
Dinsdagavond in Zwolle Noord van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.30 tot 21.30 uur.
Woensdagavond in Zwolle Zuid van 20.00 tot 21.00 uur.
Je kunt altijd tussentijds instromen.

KENNISMAKEN
Je kunt ook van de mogelijkheid gebruik maken om 1 les vrijblijvend mee te doen en daarna besluiten of je je voor de rest van de cursus op wilt geven.
Voor meer informatie kijk op http://www.qihart.nl

Extra kaarten in de verkoop voor The Odyssey Algemeen 51 minuten geleden

ZWOLLE - Koorbazen, het 55-koppige a capella mannenkoor uit Zwolle verkoopt maar liefst zeven voorstellingen uit binnen 55 uur. Toch blijft de vraag groot.

Werkzaamheden spoorbrug op de Vecht: Stremming vaarwegverkeer Algemeen 2 uur geleden

ZWOLLE - Tijdens het vaarseizoen voert Strukton Rail Nederland B.V. spoorvernieuwingswerkzaamheden uit aan de Spoorbrug over de Vecht. Deze werkzaamheden zijn nodig om het spoor..

Burgemeester Snijders kijkt goedkeurend naar het blauwvingerhandje. Rechts Kees Klaassen.

Blauwvingerhandjes spelen in op het? 'echte' Blauwvingerverhaal Algemeen 17 uur geleden

ZWOLLE - Met 38 koperen handjes hebben de Sassenpoort en kunstenaar Kees Klaassen het echte Blauwvingerverhaal luister bijgezet en ingespeeld op het 500-jarig jubileum van het..

Schoonebeeker heideschapen ideaal voor landschapsbeheer in Zwolle Algemeen 18 uur geleden

ZWOLLE - In het Westerveldsebos is vorige week woensdag het graasseizoen van de Zwolse schaapskudde van start gegaan. Zo'n 270 Schoonebeeker heideschapen zorgen op een duurzame e..

Dagcentrum De Golfslag viert 50-jarig bestaanWethouder De Jong opent feestweek Nieuws Ingezonden 18 uur geleden

Dagcentrum De Golfslag bestaat 50 jaar. Dat wordt gevierd met een feestweek vol activiteiten. Wethouder Dorrit de Jong had maandag de eer om de feestweek te openen.

Hogeschool KPZ vervangt bindend studieadvies door doorstroomnorm Algemeen 21 uur geleden

ZWOLLE - Hogeschool KPZ in Zwolle vervangt per 1 september 2024, als eerste hogeschool in Zwolle in het domein Kind en Educatie, het bindende studieadvies (BSA) door een..

Nog vier duels en dat zit de carrière erop voor Bram van Polen.

Bram van Polen vindt het genoeg geweest Sport 22 uur geleden

PEC ZWOLLE - Clubicoon Bram van Polen (38) zet volgende maand een punt achter zijn imposante loopbaan. Na achttien jaar en zeventien seizoenen PEC Zwolle heeft hét voorbeeld van..

Ayoub Ben Ali Ahlaq laat ex-prof Hans Mulder zijn hielen zien.

WVF kan prima mee in eerste klasse vindt Ayoub Ben Ali Ahlaq Sport 22 uur geleden

AMATEURVOETBAL - Ook dit seizoen krijgt de rubriek Salverda Topscorers Trofee weer wekelijks aandacht in De Swollenaer, op de website en op Facebook.

Een community bouwen voor en met bewoners in de Tippe Algemeen 23 uur geleden

ZWOLLE - DeltaWonen en Openbaar Belang slaan samen met, de gemeente, RIBW Overijssel en Hart voor Zwolle de handen ineen in de Tippe, een wijk in Stadshagen.

Paleis Het Loo: een dagje uit voor iedereen Partnerbijdrages gisteren

Paleis Het Loo is een historisch paleis en hedendaags museum, gelegen aan de rand van Apeldoorn. Hier is geschiedenis geschreven. Een belangrijke plek voor het Nederland zoals wi..

Gait Rigter stapt over naar Bike Totaal: dezelfde naam, een andere uitstraling Partnerbijdrages gisteren

Fietsenwinkel Gait Rigter krijgt een heel nieuwe uitstraling. De buitenkant van het pand aan de Rembrandtlaan 70 wordt verduurzaamd en de gevelplaten en het dak worden vervangen.

Driezorg en Zonnehuisgroep IJssel-Vecht gaan samen verder als Vereen Algemeen gisteren

ZWOLLE - Driezorg en Zonnehuisgroep IJssel-Vecht maakten 23 april hun nieuwe naam bekend. Zij gaan samen verder als Vereen. Een naam waaronder zij zich verenigen.

Topturners Elwin Lok, Stijn Lammers, Alireza Delshadzadeh en Elias Ridder werden onlangs Nederland kampioen.

Turnacademie: "We zijn hier iedere dag bezig met maatwerk" Sport 24 apr, 08:53

TURNEN - Het kwam weleens voor dat twee fietsers tegen elkaar botsten toen ze naar de spectaculaire oefeningen keken van de turners van de Turnacademie Regio Zwolle.

De Noodzaak, een eerder door het Cultuurfonds ondersteund theaterproject van De Makkers in samenwerking met de Voedselbank.

De Makkers kan rekenen op 5.000 euro van Cultuurfonds Overijssel Algemeen 23 apr, 17:52

ZWOLLE - Het Cultuurfonds Overijssel heeft in het eerste kwartaal van dit jaar voor 327.800 euro bijgedragen aan 73 bijzondere cultuur- en natuurprojecten in de provincie.