AV PEC helpt beginnende hardloper met Go4Fit

16 december 2019, 00:00 Partnerbijdrages

De clinic Go4Fit van atletiekvereniging PEC 1910 is dé clinic voor de (opnieuw) beginnende hardloper.

Trainers van AV PEC 1910 hebben Go4Fit geheel zelfstandig ontwikkeld op basis van hun eigen jarenlange ervaring in het trainen en begeleiden van beginnende lopers. De deelnemers trainen in kleine groepen waardoor er maximale aandacht is voor looptechniek, trainingsopbouw en alle vragen. Het is de ideale voorbereiding op de clinic voor de wedstrijd over 4 Engelse Mijlen tijdens het Zwolse Halve Marathon-evenement op 13 juni 2020.

De clinic Go4Fit duurt acht weken. Er wordt getraind op zaterdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur vanaf de atletiekbaan van AV PEC 1910 aan de Urksteeg. Inschrijven kan via www.inschrijven.nl. De eerste training is op zaterdag 18 januari 2020.

Bo van Egmond gaat er met de bal vandoor tegen Telstar. Inske Weiman kijkt toe.

Bo van Egmond legt haarzelf geen druk meer op Sport 3 uur geleden

PEC ZWOLLE - Hoewel de mannen van PEC Zwolle een weekje vrijaf hadden, werd er zaterdag toch gevoetbald in het stadion. PEC Zwolle Vrouwen versloeg Telstar 2-0.

Henry Snoeijer kegelde zich zondag naar het hoogste podium.

Henry Snoeijer kegelt als beste van Nederland Sport 4 uur geleden

KEGELEN - Zwollenaar Henry Snoeijer is zondag Nederlands kampioen kegelen geworden in de Heren C klasse.

Kaart van de gebieden in Overijssel en Gelderland getroffen door de overstromingen in 1825.

Nieuw project over de Overijsselse watersnoodramp van 1825 en de lessen hiervan voor het waterbeheer van de toekomst Algemeen 6 uur geleden

ZWOLLE - Blijven leren van de Overijsselse watersnoodramp van 1825 en zo stil staan bij een duurzaam waterbeheer voor de toekomst. Dat is de insteek van het project '1825 - de gr..

Theatervoorstelling over het geweten van de laatste secretaresse van Hitler te zien in Odeon Algemeen 21 uur geleden

ZWOLLE - Theatergroep De Jonge Honden maakt voor de achtste keer een speciale productie in het kader van Theater Na de Dam op 4 mei. Op de avond van de Nationale Dodenherdenking..

De Passerelle, de nieuwe duurzame loopbrug over het spoor, komt naar Zwolle: Aangepast bus- en treindienstregeling Algemeen 23 uur geleden

ZWOLLE - Na maanden van voorbereidingen komt de Passerelle, de nieuwe loopbrug over het spoor, naar Zwolle. In de week van 29 april tot 3 mei worden de houten brugdelen ingehange..

Koningsdag Ulu Moskee Holtenbroek Nieuws Ingezonden 23 uur geleden

De Ulu Moskee in Holtenbroek viert Koningsdag. Iedereen is van harte welkom! Komt u ook?

Volop muziek op Koningsnacht en Koningsdag Algemeen gisteren

ZWOLLE - Vrijdag 26 april en zaterdag 27 april kleurt Zwolle oranje en is het party time. Vele tientallen horecaondernemers programmeren muziek op binnen- en buitenpodia op plein..

Op het moment voor zijn herstel haatte hij zichzelf. "Mijn leven was toen een neerwaartse spiraal naar de hel."

Ruben Runhaar debuteert met autobiografie 'Lieve klootzak' Algemeen 22 apr, 12:17

ZWOLLE - Een paar jaar geleden lag Ruben Runhaar in zijn bed toen zijn leven in flitsen voorbij kwam. Het ware de mooie, maar ook de nare herinneringen van een zeer bewogen tijd.

Zo'n driehonderd toeschouwers genieten van uitzwaaiconcert Meander Bigband Algemeen 22 apr, 10:18

ZWOLLE - De scholieren van de Meander Bigband gaan op concerttournee in de VS. Afgelopen zaterdag werden ze op het Grote Kerkplein uitgezwaaid door zo'n driehonderd toeschouwers.

Typhoon bij Plato tijdens Recordstoreday Algemeen 22 apr, 08:16

ZWOLLE - In diverse platenzaken in Nederland was het afgelopen zaterdag Recordstoreday. Bij Plato Zwolle trad Typhoon op. Dit naar aanleiding ter promotie van zijn plaat, 20 Delu..

'Concert voor de Koning' in Zingen onder de Peperbus Algemeen 21 apr, 18:00

ZWOLLE - 'Concert voor de Koning' is het thema van Zingen onder de Peperbus op zondagmiddag 28 april.

112 Zwolle: Bestelbus knalt tegen een lichtmast: Bestuurder spoorloos 112 21 apr, 13:16

ZWOLLE-ZUID - Op de Marsweg is zondagmorgen een bestelbus uit de bocht gevlogen en tegen een lichtmast aangebotst. De bestuurder werd niet aangetroffen en is vooralsnog spoorloos.

Openluchtbad Zwolle opent deuren op Koningsdag: Voorverkoop tot en met 26 april Algemeen 21 apr, 12:08

ZWOLLE - Openluchtbad Zwolle opent zaterdag 27 april om 11 uur weer haar deuren. PEC-coryfee Bram van Polen zal samen met Zwolfje rond 12.30 uur in het bad zijn om de openingsdag..

Saxofoonkwartet Quatro Saxophoni bij Theeschenkerij Oldeniel Algemeen 21 apr, 10:02

HATTEM - Op zondag 28 april is er weer een cultureel optreden bij Theeschenkerij Oldeniel. Vanaf 14.30 uur is er een optreden van het saxofoonkwartet Quatro Saxophoni.