Wandelen met Wandellust van Cynthia Schultz

4 november 2021, 14:27 · leestijd 1 minuut Partnerbijdrages

Wandelen is niet alleen een leuke manier om te bewegen maar ook de ideale manier om de regio te ontdekken. Soms is de inspiratie voor een mooie wandelroute echter ver te zoeken en voelt het zinloos om zomaar wat rond te wandelen. Daar heeft stadsgenote Cynthia Schultz iets op gevonden: haar boek Wandellust staat vol inspiratie over mooie wandelplekken in heel Nederland.

Waarom wandelen?

Regelmatig wandelen heeft vele gezondheidsvoordelen. Wandelen verlaagt de bloeddruk en de slechte cholesterol en heeft zodoende een gunstige invloed op hart- en bloedvaten. Minstens een keer per week gaan wandelen zorgt voor sterkere spieren, sterkere botten en sterker kraakbeen, waardoor ook klachten van de gewrichten afnemen. Ook op ziektes zoals kanker, diabetes en Alzheimer heeft wandelen een gunstige invloed. Daarnaast helpt een teug frisse buitenlucht ook om huiselijke allergieën even te verlichten. Wie regelmatig beweegt en verder van goede gezondheid is, kan meestal met de goedkoopste zorgverzekering af. Het is dan ook niet verwonderlijk dat ook de stad Zwolle haar inwoners graag helpt om meer in beweging te komen, onder andere door de opening van de beweegroute Het Stadspad.

Wie is Cynthia Schultz?

Cynthia Schultz is een rasechte Zwollenaar. In haar tienerjaren startte ze de blog Miss Lipgloss op. Op de blog vertelde ze over haar passie voor beauty en make-up en zo werd ze een van de eerste beautybloggers van Nederland. Enkel jaren geleden maakte ze de switch naar de blog Cynthia.nl, waar ze ook andere aspecten van haar leven belicht. Wandelen en wijn zijn slechts enkele van de onderwerpen die regelmatig belicht worden op haar blog.

Wandellust

Wandelen is voor Cynthia pure ontspanning en meditatie. Ze gebruikt haar dagelijkse wandelingen met haar hond Kees om inspiratie voor haar blog op te doen, om tot zichzelf te komen en om haar dag te verwerken. Het was dan ook geen verrassing dat ze in mei vorig jaar het boek Wandellust uitbracht, middenin de coronacrisis. Het was de ideale moment om lange wandelingen te maken, maar ook zonder corona is het de moeite om dit boek ter hand te nemen. In het boek heeft ze twintig prachtige wandellocaties verzameld, waar ze uitgebreid over vertelt. Het boek bevat geen wandelroutes omdat ze daar zelf geen fan van is en ze liever zelf op verkenning gaat op de mooie wandellocaties. Als extra geeft ze bij elke wandellocatie tips over de beste horecazaken in de buurt. Want wandelen is pas echt leuk als er een goed glas wijn en een lekker diner op volgt.

Lees ook

Bert van Doorn schrijft kinderboek ‘Mam, ik kan de kat verstaan.....!’

Voor een mevrouw van 86 jaar zoekt SamenZwolle een vrijwilliger die af en toe met haar chowchow-hondje wil wandelen.

SamenZwolle: van wandelen met de hond tot rondje binnenstad

Gehoord onder de Sassenpoort

Sanne van Mierlo is in de gemeente Eindhoven actief als beweegcoach bij Uniek Sporten Zuid-Brabant.

Sanne ondersteunt mensen met beperking

Waarom een brommobiel van GT Mobility ook voor ú een uitkomst is.

Je thuiswerkplek inrichten doe je zo!

ChristenUnie Zwolle brengt wandelroute uit

Leeskamer met schrijfcoach Janine van de Raadt

Bo van Egmond gaat er met de bal vandoor tegen Telstar. Inske Weiman kijkt toe.

Bo van Egmond legt haarzelf geen druk meer op Sport 58 minuten geleden

PEC ZWOLLE - Hoewel de mannen van PEC Zwolle een weekje vrijaf hadden, werd er zaterdag toch gevoetbald in het stadion. PEC Zwolle Vrouwen versloeg Telstar 2-0.

Henry Snoeijer kegelde zich zondag naar het hoogste podium.

Henry Snoeijer kegelt als beste van Nederland Sport 2 uur geleden

KEGELEN - Zwollenaar Henry Snoeijer is zondag Nederlands kampioen kegelen geworden in de Heren C klasse.

Kaart van de gebieden in Overijssel en Gelderland getroffen door de overstromingen in 1825.

Nieuw project over de Overijsselse watersnoodramp van 1825 en de lessen hiervan voor het waterbeheer van de toekomst Algemeen 3 uur geleden

ZWOLLE - Blijven leren van de Overijsselse watersnoodramp van 1825 en zo stil staan bij een duurzaam waterbeheer voor de toekomst. Dat is de insteek van het project '1825 - de gr..

Theatervoorstelling over het geweten van de laatste secretaresse van Hitler te zien in Odeon Algemeen 19 uur geleden

ZWOLLE - Theatergroep De Jonge Honden maakt voor de achtste keer een speciale productie in het kader van Theater Na de Dam op 4 mei. Op de avond van de Nationale Dodenherdenking..

De Passerelle, de nieuwe duurzame loopbrug over het spoor, komt naar Zwolle: Aangepast bus- en treindienstregeling Algemeen 21 uur geleden

ZWOLLE - Na maanden van voorbereidingen komt de Passerelle, de nieuwe loopbrug over het spoor, naar Zwolle. In de week van 29 april tot 3 mei worden de houten brugdelen ingehange..

Koningsdag Ulu Moskee Holtenbroek Nieuws Ingezonden 21 uur geleden

De Ulu Moskee in Holtenbroek viert Koningsdag. Iedereen is van harte welkom! Komt u ook?

Volop muziek op Koningsnacht en Koningsdag Algemeen 22 uur geleden

ZWOLLE - Vrijdag 26 april en zaterdag 27 april kleurt Zwolle oranje en is het party time. Vele tientallen horecaondernemers programmeren muziek op binnen- en buitenpodia op plein..

Op het moment voor zijn herstel haatte hij zichzelf. "Mijn leven was toen een neerwaartse spiraal naar de hel."

Ruben Runhaar debuteert met autobiografie 'Lieve klootzak' Algemeen gisteren

ZWOLLE - Een paar jaar geleden lag Ruben Runhaar in zijn bed toen zijn leven in flitsen voorbij kwam. Het ware de mooie, maar ook de nare herinneringen van een zeer bewogen tijd.

Zo'n driehonderd toeschouwers genieten van uitzwaaiconcert Meander Bigband Algemeen gisteren

ZWOLLE - De scholieren van de Meander Bigband gaan op concerttournee in de VS. Afgelopen zaterdag werden ze op het Grote Kerkplein uitgezwaaid door zo'n driehonderd toeschouwers.

Typhoon bij Plato tijdens Recordstoreday Algemeen 22 apr, 08:16

ZWOLLE - In diverse platenzaken in Nederland was het afgelopen zaterdag Recordstoreday. Bij Plato Zwolle trad Typhoon op. Dit naar aanleiding ter promotie van zijn plaat, 20 Delu..

'Concert voor de Koning' in Zingen onder de Peperbus Algemeen 21 apr, 18:00

ZWOLLE - 'Concert voor de Koning' is het thema van Zingen onder de Peperbus op zondagmiddag 28 april.

112 Zwolle: Bestelbus knalt tegen een lichtmast: Bestuurder spoorloos 112 21 apr, 13:16

ZWOLLE-ZUID - Op de Marsweg is zondagmorgen een bestelbus uit de bocht gevlogen en tegen een lichtmast aangebotst. De bestuurder werd niet aangetroffen en is vooralsnog spoorloos.

Openluchtbad Zwolle opent deuren op Koningsdag: Voorverkoop tot en met 26 april Algemeen 21 apr, 12:08

ZWOLLE - Openluchtbad Zwolle opent zaterdag 27 april om 11 uur weer haar deuren. PEC-coryfee Bram van Polen zal samen met Zwolfje rond 12.30 uur in het bad zijn om de openingsdag..

Saxofoonkwartet Quatro Saxophoni bij Theeschenkerij Oldeniel Algemeen 21 apr, 10:02

HATTEM - Op zondag 28 april is er weer een cultureel optreden bij Theeschenkerij Oldeniel. Vanaf 14.30 uur is er een optreden van het saxofoonkwartet Quatro Saxophoni.