Topfit voor Halve Marathon of 4 EM
AlgemeenZWOLLE - De Zwolse atletiekvereniging AV PEC 1910 organiseert in voorbereiding op de Halve Marathon en de Vier Engelse Mijl op zaterdag 10 juni, ook dit jaar weer haar succesvolle clinics.
Met gediplomeerde trainers worden hardlopers begeleid om topfit aan de start te staan van de Halve Marathon of de Vier Engelse Mijl. De clinics beginnen op zondag 19 maart op de atletiekbaan aan de Urksteeg. In elf weken worden wekelijks intervaltrainingen afgewisseld met ontspannen duurlopen.
Tijdens en rond de trainingen staan trainers klaar met tips over tempo, voeding, blessures en andere gezondheidsvragen. Er is eveneens gelegenheid om een fysiotherapeut te raadplegen.
Ook is er per groep op whatsapp een platform om elkaar te motiveren te inspireren.