Start met Zhineng Qigong: basiscursus Lift Qi Up Pour Qi Down
zaterdag 10 oktober 2026 9:30 tot 12:30
Wil je de kracht van Zhineng Qigong van binnenuit leren kennen? In deze basiscursus van drie ochtenden leer je stap voor stap de complete methode Lift Qi Up, Pour Qi Down – de kern van Zhineng Qigong. Relatief eenvoudige en vloeiende bewegingen die zorgen voor meer energie, minder stress en een dieper contact met jezelf. Geschikt voor beginners en gevorderden. Data: 3x zaterdagochtend 10, 24 en 31 oktober van 9.30 tot 12.30 uur. Aanmelden via www.deverhelderij.nl of info@deverhelderij.nl