Versterk je kern met de Chinese bewegingsvorm Zhineng Qigong

Op zaterdagmiddag 4 juli geeft Vick Nieuwenhuis van het Zelfkennislab een fijne workshop in de Chinese bewegingsleer Zhineng Qigong. Voor ontspanning in lichaam en geest. Deelnemers leren de Core Improvement Methode aan in eenvoudige rustige bewegingen. Deze methode is gericht op het versterken van de kern. Voor extra energie, een veerkrachtige basis, om stevig en soepel in het leven te staan. De workshop duurt 3 uur in Berkum. Meer informatie via: https://www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigong/