Basistraining Hooggevoeligheid (HSP) van 3 dagdelen

Ben je onlangs tot de ontdekking gekomen dat je Hooggevoelig bent? Of heb je een vermoeden hiervan? Dan ben je van harte uitgenodigd om de Basistraining HSP bij te wonen.Ben je onlangs tot de ontdekking gekomen dat je Hooggevoelig bent? Of heb je een vermoeden hiervan? Dan ben je van harte uitgenodigd om de Basistraining HSP bij te wonen. Je houdt er niet van om een drukke verjaardag of receptie te bezoeken. Je komt er doodmoe van thuis. Je raakt gauw overspoeld door allerlei prikkels uit je omgeving, zoals (verkeers)lawaai, spelende kinderen en harde muziek. Je voelt haarfijn aan als de ander niet lekker in z'n vel zit. Je vindt het heerlijk om in de natuur te zijn. Een goed gesprek met diepgang heb je liever dan koetjes-en-kalfjes gebabbel. Je schaamt je af en toe dat je 'last' hebt van deze dingen. Je vindt het maar vervelend dat je er mee 'behept' bent. Je wordt hierdoor soms zo moe van jezelf. Je omgeving doet er nog een schepje bovenop: die vindt dat je af en toe aanstelt. Dit is een greep uit een lange lijst met voorbeelden en kenmerken van Hooggevoeligheid of HSP (Highly Sensitive Person). Op de website van Blij-met-Ik kun je een test downloaden om te kijken of je Hooggevoelig bent. Wist je trouwens dat met jou nog ongeveer 20% van de bevolking Hooggevoelig is? Je bent dus echt niet alleen. Tijdens deze praktische en interactieve basistraining krijg je d.m.v. verschillende oefeningen en (huiswerk)opdrachten inzicht in je persoonlijke beleving van HSP. Je krijgt handvatten aangereikt hoe je met HSP in het dagelijkse leven om kunt gaan, zodat je het HSP zijn niet langer als last zult ervaren. De training bestaat uit drie ochtenden (zaterdag): Data: 15, 22 en 29 november 2014. Tijd: 9 - 12.30 uur (inloop vanaf 8.45 uur). Locatie: SIO Zwolle, Thorbeckelaan 2, 8014 AZ Zwolle (http://www.siozwolle.nl/). Prijs: eu 125,- (incl. materiaal en koffie/thee); bij aanmelding voor 1 november eu 100,- Er is plaats voor maximaal 8 personen. Aanmelden kan tot uiterlijk 11 november 2014. Opgave via email: coach@blijmetik.nl of via het aanmeldingsformulier op http://www.siozwolle.nl/)..