Sandra Steen: “Dansimprovisatie nodigt uit te experimenteren met beweging.
Sandra Steen: “Dansimprovisatie nodigt uit te experimenteren met beweging." Foto: Sigrid Aalfs

Onderzoeken en experimenteren met dans in DansLab

· leestijd 1 minuut Algemeen

PIERIK- Sandra Steen is docent dansimprovisatie bij DansLab. Ze volgde een opleiding voor docent en deed aan allerlei dansvormen als jazz, salsa en Afrikaanse dans. Toen ontdekte ze in 2001 dansimprovisatie; deze vorm van dans stal haar hart. “Bij dansimprovisatie laat je van binnenuit de beweging ontstaan op dat moment. Het is een vrije dansvorm, zonder choreografie. Er zit veel schoonheid in.”

Tijdens amateurkunstfestival IK TOON aanstaand weekend en huiskamerfestival Gluren bij de Buren eind juni, zijn voorstellingen van dansimprovisatie te zien. Bij dansimprovisatie gaat het niet om de danstechniek. “Het zit tussen ‘gewoon lekker dansen’ en dansen om een techniek te leren in. Waar het om draait is het spontane, het niet nadenken. Als je gaat nadenken, voelt het anders en ziet het er ook anders uit, ” legt Steen uit. “Het gaat om de impuls, vanuit jezelf en wat van buiten op je af komt en daar dan op in te spelen.”

Als dansdocent geeft ze de cursisten voorbeelden en reikt ze thema’s aan. Ze vraagt bijvoorbeeld de deelnemers te bewegen vanuit hun wervelkolom of het borstbeen. Het hele lijf wordt aangesproken. De deelnemers kunnen focussen op een ritme of bijvoorbeeld op kracht. De focus kan ook liggen op een woord als omarming of verwondering. Hierdoor kunnen ze zich gerichter gaan bewegen. “Deelnemers gaan op onderzoek uit wat bij ze past als beweger of als danser. De naam lab zegt het al; je mag onderzoeken, experimenteren.”

Tijdens dansimprovisatie ben je je volgens Steen wel bewust van wat er om je heen gebeurt. “De andere dansers, de muziek, de ruimte of het publiek. Dat vraagt een bepaalde openheid. De invulling van de beweging is voor ieder verschillend. Van deelnemers hoor ik wel dat ze zich opgeladen voelen na een les.” Ze ziet deze vorm van dans als kunst. “Omdat je bewust vorm geeft aan je beweging. Net zoals een kunstschilder een schilderij maakt of een componist een muziekstuk met behulp van noten en een ritme.” 

In DansLab geeft Steen wekelijks lessen dansimprovisatie in groepen. Op vrijdagochtend is er een samenspel waarin deelnemers een geïmproviseerde dans laten ontstaan. Ook biedt DansLab workshops van gastdocenten. Mensen die interesse hebben, kunnen een proefles nemen.
Tijdens IK TOON is op 2 juni op twee plekken in Zwolle-Zuid de voorstelling ‘Pluriform’ te zien. Dit is een optreden met dansers in kostuums waarin ze niet meer herkenbaar zijn als mensen, maar abstracte vormen zijn. “Leuk voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Ze mogen de pakken zelf ook aantrekken en erin bewegen.” Tijdens Gluren bij de Buren op 30 juni zijn er optredens van dansers in DansLab. Het thema is ‘Raak’ en er is live muziek.

www.danslab-zwolle.nl

Gerard Meijeringh

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Abonneer gratis

op de digitale krant en op
de wekelijkse nieuwsbrief.