Powerwalkingclub Zwolle ( Stadshagen) organiseert Start to Powerwalk vanaf Park de Stadshoeve.

24 mei 2020, 00:00 · leestijd 1 minuut Zakelijk nieuws lokaal

Powerwalkingclub Zwolle ( Stadshagen) organiseert Start to Powerwalk vanaf Park de Stadshoeve

Maak nu kennis met powerwalken in Zwolle (Stadshagen). Lekker buitensporten is weer mogelijk vanaf 11 mei en Powerwalken is de perfecte sport om op een verantwoorde manier samen heerlijk buiten te sporten.

Powerwalken is lopen in een stevig tempo( 6 a 7 km per uur) met een krachtige armbeweging en een sterke voetafzet. Dit zorgt ervoor dat de hartslag omhoog gaat, de ademhaling dieper wordt, de bloedsomloop wordt aangezet en de zuurstoftoevoer vergroot wordt Tevens worden er tussendoor spierversterkende oefeningen (op je eigen niveau) gedaan, waardoor je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Doordat je in een groep loopt, motiveer je elkaar, daag je elkaar uit en is het bovendien gezellig. Je kunt je aanmelden voor een gratis proefles met een vriend of vriendin, buurman/vrouw of gewoon alleen en ontmoet juist weer eens andere mensen! Uiteraard houden we 1.5m afstand tot elkaar.
Kortom Powerwalking is: lekker actief buiten bezig zijn , je conditie verbeteren, betere gezondheid, meer energie, afvallen , fit voelen, samen doen en fun.
Wil je een keertje mee doen? Hartstikke leuk!

Start to Powerwalk is kennismaken met Powerwalking tijdens een gratis proefles.
Je kunt je aanmelden voor een gratis proefles op:

• donderdag 28 mei van 9.30 – 10.30 uur
• donderdag 4 juni van 9.30 – 10.30 uur
• maandag 8 juni van 19.30 - 20.30 uur *Start winkelcentrum
• dinsdag 9 juni van 13.15 - 14.15 uur
• woensdag 10 juni van 9.30 – 10.30 uur
• donderdag 11 juni van 9.30 - 10.30 uur
• vrijdag 12 juni van 9.30 uur- 10.30 uur

We starten vanaf Park de Stadshoeve in Stadshagen

Als je daarna graag verder wil met powerwalken, kun je instromen in de bestaande groepen of in de starters groep.

Je kunt je aanmelden voor de gratis proefles via: https://powerwalkingclub.com/locatie/zwolle-stadshagen/
Of mail naar info@inshape4ever.nl

Voel je welkom!

Groetjes Marrie Kroes, powerwalkingtrainer Powerwalkingclub Zwolle ( Stadshagen)

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Overijsselse campagne waarschuwt voor risico’s van illegale vuurwerkhandel en -opslag Algemeen 12 uur geleden

OVERIJSSEL - Een campagne tegen de illegale handel en opslag van vuurwerk moet inwoners van Overijssel helpen om verdachte situaties eerder te herkennen en anoniem te melden.

Megan de Gunst (rechts): “Een goed duel tegen Pinoké kan ons echt een boost geven.”

HC Zwolle Dames wil in duel met Pinoké blijven hockeyen Sport 16 uur geleden

HOCKEY - Donderdagavond is het zover. Op het Zwolse hockeyveld op sportpark Het Hoge Laar neemt HC Zwolle Dames 1 het om 20.30 uur in de tweede bekerronde op tegen een tegen..

Kenniscafé in Zwolle over zorgkosten, wonen en nalatenschap Algemeen 20 uur geleden

ZWOLLE - Het Kenniscafé 'Financieel gezond ouder worden' geeft donderdag 5 november in Theater de Spiegel informatie over wonen, zorgkosten, bewindvoering en..

Folkband WoodlandSprings brengt Ierse geschiedenis tot leven met ‘The Story of Patrick’ Algemeen Ingezonden 21 uur geleden

Op zondagmiddag 22 november neemt folkband WoodlandSprings het publiek mee op een muzikale reis door het leven van Patrick en de bewogen geschiedenis van Ierland.

Bij het oorlogsmonument aan de Haersterveerweg is een korte herdenkingsplechtigheid gehouden. In 1944 werden op deze plek zeven mensen gefusilleerd.

Herdenking bij oorlogsmonument Haersterveerweg (Met 8 foto’s) Wijknieuws 21 uur geleden

HAERST - Bij het oorlogsmonument aan de Haersterveerweg in Zwolle is dinsdagochtend een korte herdenkingsplechtigheid gehouden. In 1944 werden op deze plek zeven mensen gefu..

Grote platenbeurs in WRZV Hallen Zwolle Nieuws 22 uur geleden

ZWOLLE - De XXXL Platenbeurs wordt zondag 25 oktober weer gehouden in de WRZV Hallen aan de Grote Voort 4 in Zwolle. Tussen 10.00 en 17.

Zwolse VO-Markt: alle middelbare scholen op één plek Nieuws 22 uur geleden

ZWOLLE - Alle Zwolse middelbare scholen presenteren zich woensdag 21 oktober gezamenlijk op de Zwolse VO-Markt. Leerlingen uit groep 7 en 8 en hun ouders kunnen van 16.

Rondetafelgesprek in Dominicanenkerk: wat kan ik doen voor vrede en gerechtigheid? Nieuws 22 uur geleden

ZWOLLE - Hoe komen we hier in Zwolle in actie voor vrede en gerechtigheid? Hoe houden we hoop en hoe voorkomen we dat we elkaar kwijtraken? Tijdens een rondetafelgesprek op..

Roos van Elisabeth voor inzet voor mensen met psychiatrische kwetsbaarheid Algemeen gisteren

REGIO - Het Elisabethfonds reikt woensdag 4 november voor de 25ste keer de Roos van Elisabeth uit aan een persoon, project of instelling die bijdraagt aan de maatschappelijke..

Openingsfeest @ease Diezerpoort Ingezonden 19 okt, 15:38

Wij van @ease organiseren op 2 november een openingsfeest van onze nieuwe locatie.

Opnieuw ov-staking: veel bussen en treinen vallen donderdag mogelijk uit Nieuws 19 okt, 15:31

REGIO - Busreizigers in de regio moeten donderdag 22 oktober rekening houden met forse verstoringen in het openbaar vervoer. Vakbonden FNV en CNV hebben een tweede landelijk..

Erwin Nyhoff brengt Elvis-tribute naar Kampen Algemeen 19 okt, 14:51

KAMPEN - Zanger Erwin Nyhoff geeft zondag 15 november een solo-akoestisch optreden met Elvis-hits in Restaurant De Vier Jaargetijden aan de IJsselkade in Kampen.

Clubs in IJsseldelta ontvangen samen €250.000 van Rabo ClubSupport! Zakelijk nieuws lokaal 19 okt, 14:26

Lokale steun helpt verenigingen hun plannen waar te maken.

Toonkunst Caecilia brengt Carmina Burana met fanfare in Theater De Spiegel Nieuws 19 okt, 10:20

ZWOLLE - Toonkunst Caecilia voert de Carmina Burana van Carl Orff op met het Gelders Fanfare Orkest in plaats van een gemengd orkest. Het is een wereldpremière.