Workshop ademtraining Nazorgcentrum IntermeZZo

23 april 2015, 00:00 Algemeen

OOSTERENK - Nazorgcentrum IntermeZZo Zwolle biedt een workshop ademtraining aan. De workshop is bedoeld voor mensen die te maken hebben met kanker. De groepsworkshop helpt mensen door effectieve ademtraining niet alleen om meer in balans te komen, het is een prettige ervaring.

Coach en ademtrainer Marleen van den Hout ontwikkelde vanuit studie en ervaring een eigen ademtechniek. Deze demonstreert zij in de workshop Weer op adem. En goede ademtechniek heeft een positieve invloed op het gemoed van zieke én gezonde mensen. Rust, energie en vertrouwen nemen toe. De workshop draait om oefeningen met bewuste ademhaling, ook voor thuis. Zodat mensen op den uur beter gaan slapen, het uithoudingsvermogen groter wordt en concentratie toe neemt. Ook leren de deelnemers een bewuste ademhaling in te zetten bij pijn, benauwdheid of spannende situaties.

Mensen met kanker én hun naasten kunnen de workshop volgen. Vanwege de lage fysieke belasting is de workshop geschikt voor alle leeftijden, ook voor mensen met een wat minder goede conditie.

Meer informatie
De workshop vindt plaats bij IntermeZZo aan de dr. Spanjaardweg 29 (gebouw B) in Zwolle op maandag 11 mei van 10.00-13.00 uur.
Aanmelding via info@intermezzo-zwolle.nl of (038) 424 6088.
De kosten bedragen 5 euro per persoon.

Nieuwe Fraterhuis Talks over het ambacht achter de film door Jasper Rietman Algemeen 43 minuten geleden

ZWOLLE - De Fraterhuis Academie staat woensdagavond 1 mei in het teken van The Art Department. Illustrator Jasper Rietman vertelt in deze Talk over het ambacht achter de film.

Bram van Polen en Ron Jans halen herinneringen op aan de bekerfinale tegen Ajax.

PEC Zwolle in Historisch PersPECtief: 10 jaar na de bekerfinale Sport 4 uur geleden

PEC ZWOLLE - Droomfinale, beste dag uit m'n leven en mooier ga je het niet krijgen. Het zijn zo maar wat termen die zondag 20 april 2014 zijn gebruikt door menig Zwollenaar.

Isala doet onderzoek naar Porfyrie: 'Soms lopen mensen jarenlang rond met ernstige klachten' Partnerbijdrages 13 uur geleden

Porfyrie is een zeldzame erfelijke stofwisselingsziekte die ernstige symptomen kan veroorzaken. In Nederland zijn er twee expertisecentra voor porfyrie, waarvan Isala er één is.

Zeeuwse rockband Racoon geeft extra optreden in Hedon Algemeen 17 uur geleden

ZWOLLE - De Zeeuwse rockband Racoon geeft een extra optreden in Zwolle. Het eerste optreden van Racoon op donderdag 7 november was erg snel uitverkocht.

Meisje Djamila debuteert met kinderboek en zorgt voor lange rij bij Boekhandel Van der Velde Algemeen 17 uur geleden

ZWOLLE - In Boekkhandel Van der Velde stond afgelopen donderdag stond er een lange rij in boekhandel Van der Velde: 110 gelukkigen stonden op de lijst voor een meet and greet met..

Wethouder Rots en gedeputeerde Dadema (l) nemen de fietsstraat in gebruik.

Fietsstraat Wijhe-Zwolle officieel geopend, maar zorgen over fietsveiligheid blijven Algemeen 17 uur geleden

WINDESHEIM - Bij de Molen in Windesheim is vrijdagmorgen de fietsstraat naast de N337 officieel geopend. Wethouder Gerdien Rots en gedeputeerde Martijn Dadema namen per fiets de..

GMZ wil elk jaar bevrijdingsconcert brengen op de dag van de Zwolse bevrijding Algemeen 18 uur geleden

ZWOLLE - Groot Mannenkoor Zwolle (GMZ) gaf op zondag 14 april een bevrijdingsconcert. Dit keer was naast de herinnering aan de bevrijding van Zwolle door de Canadese troepen (Leo..

Kopstaartbotsing op het Rechterland Algemeen 18 uur geleden

BERKUM - Op het Rechterland is vrijdagmorgen schade ontstaan bij een kopstaartbotsing.

In Zwolle kun je nu samenwonen met behoud van bijstandsuitkering Algemeen 20 uur geleden

ZWOLLE - Bijstandsgerechtigden met een relatie mogen vanaf 1 juli voor zes maanden samenwonen met behoud van de periodieke bijstandsuitkering.

Nieuwe lunchroom geopend station kampen zuid Partnerbijdrages 22 uur geleden

KAMPEN - Vrijdag 12 april is de nieuwe lunchroom geWOON! welkom op het Stationskwartier in Kampen officieel geopend. Het was een feestelijke opening met huisgemaakte appeltaart e..

expostie vogellanden cees rigterinkvan 26 april tot 28 juni Nieuws Ingezonden 23 uur geleden

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 24.0px 0.0px; font: 16.0px 'Helvetica Neue'; color: #181818; background-color: #ffffff}

Sandlake City Jazzband in Buitensociëteit Algemeen gisteren

ZWOLLE - Iedere derde zondag van de maand houdt De Vereniging De Buitensociëteit een muziekevenement. Zondag 21 april treedt de bekende Sandlake City Jazzband op.

Zwolle, Staphorst, Dalfsen en Zwartewaterland maken afspraken en werken samen verder aan meer windenergie Algemeen 19 apr, 08:12

ZWOLLE - De gemeenten Zwolle, Staphorst, Dalfsen en Zwartewaterland maken met de provincie Overijssel afspraken over windenergie. Deze 'programmeringsafspraken' gelden tot 2030.