Workshop ademtraining Nazorgcentrum IntermeZZo

23 april 2015, 00:00 Algemeen

OOSTERENK - Nazorgcentrum IntermeZZo Zwolle biedt een workshop ademtraining aan. De workshop is bedoeld voor mensen die te maken hebben met kanker. De groepsworkshop helpt mensen door effectieve ademtraining niet alleen om meer in balans te komen, het is een prettige ervaring.

Coach en ademtrainer Marleen van den Hout ontwikkelde vanuit studie en ervaring een eigen ademtechniek. Deze demonstreert zij in de workshop Weer op adem. En goede ademtechniek heeft een positieve invloed op het gemoed van zieke én gezonde mensen. Rust, energie en vertrouwen nemen toe. De workshop draait om oefeningen met bewuste ademhaling, ook voor thuis. Zodat mensen op den uur beter gaan slapen, het uithoudingsvermogen groter wordt en concentratie toe neemt. Ook leren de deelnemers een bewuste ademhaling in te zetten bij pijn, benauwdheid of spannende situaties.

Mensen met kanker én hun naasten kunnen de workshop volgen. Vanwege de lage fysieke belasting is de workshop geschikt voor alle leeftijden, ook voor mensen met een wat minder goede conditie.

Meer informatie
De workshop vindt plaats bij IntermeZZo aan de dr. Spanjaardweg 29 (gebouw B) in Zwolle op maandag 11 mei van 10.00-13.00 uur.
Aanmelding via info@intermezzo-zwolle.nl of (038) 424 6088.
De kosten bedragen 5 euro per persoon.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Zwollenaren geven bluesliefhebbers een festival cadeau! Lezersnieuws Ingezonden 8 uur geleden

BLUES AAN DE KADEZaterdag 6 juni staat de Pelserkade in Zwolle volledig in het teken van blues tijdens Blues aan de Kade, onderdeel van Zwolle Unlimited.

Bekijk nu de nieuwste vacatures op www.brugmediawerkt.nl. Algemeen 9 uur geleden

Brugmedia Werkt is jouw vacatureplatform voor het vinden van de juiste kandidaten en vacatures. Brugmedia Werkt helpt werkgevers en werkzoekenden in de regio Zwolle, Kampen,..

Snorfietser botst op auto in Zwolle 112 10 uur geleden

Een snorfietser is donderdagmiddag in botsing gekomen met een auto op de Bisschop Willebrandlaan.

Zwolse theatergroep speelt bestseller ’De beesten’ in De Rode Hal Algemeen 10 uur geleden

ZWOLLE - Theatergroep De Jonge Honden speelt in augustus de bestseller 'De beesten' van Gijs Wilbrink als locatievoorstelling in De Rode Hal in de Spoorzone in Zwolle.

Het nieuwe restaurant van De Esdoorn: een plek voor verbinding Diezerpoort Ingezonden 11 uur geleden

Het nieuwe restaurant van De Esdoorn voelt als een warme, open plek waar mensen elkaar makkelijk kunnen ontmoeten. Je kunt er binnenlopen om iets lekkers te bestellen, even blijv..

IVN Stadswandeling: Natuur binnen de stadsgrachten Lezersnieuws Ingezonden 12 uur geleden

Loop op zondag 17 mei van 11:00 tot 13:00 uur mee met onze IVN-excursie: 'Natuur binnen de stadsgrachten van Zwolle' en laat u verrassen.

Dichter Paul Gellings op het Herfterplein.

Eerste stadsdichter Zwolle maakt ‘baldadig statement’ met bundel van 700 pagina’s Algemeen 12 uur geleden

ZWOLLE - Een bundel met zevenhonderd gedichten op evenveel pagina's, dat is niet gebruikelijk in de poëzie. "Het is inderdaad een baldadig statement", zegt Zwolse dicht..

Zwolse mbo-studenten tonen bloemwerk en groen ontwerp in Perron 038 Algemeen 14 uur geleden

ZWOLLE - Zone.college houdt op donderdag 28 mei de jaarlijkse Green Design Expositie in Perron 038 aan de Hanzelaan 95 in Zwolle. Studenten van de mbo-opleiding Green Design..

metropolis, laten we van zwolle een culturele metropool maken. Diezerpoort Ingezonden gisteren

dat is de missie van metropolis, een nieuw experimenteel podium in Zwolle. Zwolse makers lopen al snel tegen een culturele muur aan in Zwolle.

Vernieuwend theaterspektakel heeft muzikale elementen uit de Middeleeuwen én een rockopera Ridders & Juffers wordt groots, meeslepend en uniek Zakelijk nieuws lokaal 6 mei, 17:45

'Groots, meeslepend en uniek' met die woorden omschrijft Productiehuis MOL het theaterspektakel dat zij van 25 juni tot en met 4 juli brengt in het Van Stolkspark in Hasselt.

Jonge man onderuit op vouwfiets en onder auto terecht 112 6 mei, 17:08

Op de Philosofenallee is woensdagmiddag rond 14.10 uur een jonge man ten val gekomen met zijn vouwfiets. Door het natte wegdek gleed hij onder een auto.

Gezellig Longcafé voor longpatiënten Diezerpoort Ingezonden 6 mei, 16:46

In Diezerpoort is een bewoner (en zelf COPD patiënt) een initiatief gestart voor een gezellige ontmoetingsactiviteit voor longpatiënten en hun partners/ mantelzorgers/ naasten:..