KORTE CURSUS ‘BETER ADEMEN’ GEEFT RUST EN ENERGIE

5 september 2018, 00:00 Algemeen

Op 25 september start een cursus van vier ochtenden om de Methode ‘Beter ademen’ aan te leren. De Zwolse coach en adem-expert Marleen van den Hout leert je in deze cursus hoe je de ademhaling kunt gebruiken om spanningen los te laten, tot rust te komen en meer energie op te doen. Allerlei problemen zoals slecht slapen, hoofdpijn, hyperventilatie of concentratieproblemen verbeteren met de beproefde methode ‘Beter ademen’ die zij zelf ontwikkelde.

De cursus vindt plaats op dinsdagen van 09.30 tot 11.30 uur in De Manifestatie aan de Emmastraat 7. Voor mensen die minder tijd ter beschikking hebben is het ook is het mogelijk dezelfde technieken te leren in één dag, op 14 september van 10.00 tot 16.00 uur. Meer informatie en opgeven kan via http://www.marleenvandenhout.nl/basistraining/

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Bomvolle zaal bij het laatste koffieconcert van dit seizoen

Spetterende afsluiting koffieconcerten! Lezersnieuws Ingezonden 3 uur geleden

ZWOLLE - Woensdagochtend 15 april was het weer feest in de Plantagekerk. De sfeervol verlichte zaal vulde zich tot de nok toe met muziekliefhebbers uit Zwolle en omstreken.

De aankomst van de oranje Schutte bus met vrouwen op de Grote Markt in Zwolle.

Documentaire over vergeten deportatiemars belicht Zwols oorlogsverhaal Algemeen 7 uur geleden

ZWOLLE - Op 11 april 1945 worden 116 vrouwen in Kamp Westerbork gedwongen op mars te gaan, onder hen twaalf uit Zwolle. Filmtheater Fraterhuis toont op 29 april de documenta..

Dans- en muziekimprovisatie in Odeon Lezersnieuws Ingezonden 7 uur geleden

Op zaterdagmiddag 23 mei vindt de eerste editie van 'First Threads' plaats in Odeon. Doe mee met een middag vol beweging, muziek en real-time compositie.

Het Zwolse team: van links af Anne-Marie Smelt, Marije Koen-Vos, Martine Huisman, Pieter Goudriaan en Lotte van der Ploeg.

Samen vooruit: vijf partners één richting bij Het Notarieel Zwolle Zakelijk nieuws lokaal 10 uur geleden

Wie bij een notariskantoor denkt aan een traditionele praktijk met formele gesprekken en ingewikkelde taal, komt bij Het Notarieel in Zwolle opvallend anders uit.

Wahid Shimeri blijft aan de bal tegen ZAC.

Wahid Shimeri wil nog van meerwaarde zijn voor FC Ulu Spor Sport 11 uur geleden

AMATEURVOETBAL - Ook dit seizoen krijgt de Salverda Topscorers Trofee weer wekelijks aandacht in De Swollenaer, op de website en op Facebook.

Schandalig Algemeen 13 uur geleden

De dagen in april hebben mij als fan van PEC Zwolle tot nu niet veel goeds gebracht. De gedwongen, vervroegde aftocht van Deventer naar Zwolle voelt nog steeds als een schan..

Vrijmarkt in de Aa-landen al twee dagen vóór Koningsdag Algemeen 13 uur geleden

ZWOLLE - De Stichting Wijkgemeenschap Aa-landen organiseert zaterdag 25 april een vrijmarkt op het plein voor Wijkcentrum De Bolder en op de grasvelden langs de Merwedelaan.

Zwolse theaters speelt voor het eerst volledig Turkstalige voorstelling Algemeen 13 uur geleden

ZWOLLE - Zwolse theaters programmeert voor het eerst een voorstelling die volledig in het Turks wordt gespeeld. Op 14 mei staat theatermaker Sadettin Kırmızıyüz in Scho..

Familiefeest in park Eekhout op Koningsdag Algemeen 14 uur geleden

ZWOLLE - Park Eekhout staat op Koningsdag maandag 27 april weer in het teken van muziek, theater, dans en veel meer. Stichting Oranjepret Zwolle organiseert voor de dertiend..

Veilig Verkeer Nederland organiseert Opfriscursus Fiets met valpreventie in Stadshagen Lezersnieuws Ingezonden 14 uur geleden

Wilt u lang, met plezier en veilig blijven fietsen? Doe dan mee met de VVN Opfriscursus Fiets. Veilig Verkeer Nederland (VVN) organiseert - in samenwerking met de gemeente Zwolle..

Koningsdag bij vv SVI: feest voor jong en oud op sportpark De Siggels Algemeen 14 uur geleden

ZWOLLE - De Activiteitencommissie van vv SVI organiseert samen met MVO de Siggels en Circus Snor op maandag 27 april een gratis Koningsdag op sportpark De Siggels in..

Thomas Botter namens CSV in actie in zijn allerlaatste thuiswedstrijd.

Blauwvinger Thomas Botter houdt volleyhanden stil Sport 15 uur geleden

VOLLEYBAL - Het seizoen voor de volleyballers van CSV zit er inmiddels op. De Zwolse volleybalheren komen ook komend seizoen uit in de Topdivisie, het derde niveau van Neder..

Taylor Onderberg - zittend derde van rechts - is het stralende middelpunt na de winst op Huissen.

Handbalkeepster Taylor Onderberg werpt handschoen nog niet Sport 15 uur geleden

HANDBAL - Voor de dames van Handbalvereniging Zwolle zit de competitie er inmiddels op. Binnenkort staat het bekerprogramma voor de deur.

Filmconcert over propaganda en waarheid op 4 mei in Academiehuis Algemeen 21 apr, 15:06

ZWOLLE - Na de Dodenherdenking op 4 mei klinkt in het Academiehuis Grote Kerk het filmconcert 'Parallel Truths'. Het Alma Quartet speelt live strijkkwartetten bij beelden ui..