Leren én lachen in ontmoetingsgroepen voor mantelzorgers
· leestijd 1 minuut AlgemeenZWOLLE - ZwolleDoet! brengt mantelzorgers samen om kennis en ervaringen uit te wisselen. Dat kan bij vijf ontmoetingsgroepen: voor naasten van mensen met dementie, psychische kwetsbaarheid, niet-aangeboren hersenletsel, Parkinson (nieuw), en voor ouders van kinderen met autisme. Door de bijeenkomsten anders te organiseren dan voorheen, biedt ZwolleDoet! meer verdieping én meer mogelijkheden voor passende ondersteuning.
In een ontmoetingsgroep (voorheen lotgenotenbijeenkomst) kunnen mantelzorgers uit Zwolle hun verhaal delen met mensen in dezelfde situatie. De groepen komen tien keer per jaar samen en worden begeleid door een gespreksleider van ZwolleDoet!; een professional of ervaringsdeskundige vrijwilliger van Steunpunt Mantelzorg, onderdeel van ZwolleDoet!.
Vanaf dit jaar worden de bijeenkomsten op verschillende dagdelen gehouden. “De een vindt overdag immers prettiger en de ander juist ’s avonds”, zegt Anja Holtkamp van Steunpunt Mantelzorg. Alle ontmoetingsgroepen vinden tegelijkertijd plaats, iedere groep in een eigen ruimte bij ZwolleDoet! aan de Burgemeester Drijbersingel in Zwolle. “Zo kun je tijdens de gezamenlijke pauze mensen uit andere groepen ontmoeten”, zegt Holtkamp.
Voor alle doelgroepen gezamenlijk organiseert Steunpunt Mantelzorg dit jaar voor het eerst vier themabijeenkomsten, bijvoorbeeld over grenzen bewaken. De thema’s staan vooraf in de agenda op de website.
De ontmoetingsgroepen zijn laagdrempelig. “De gespreksonderwerpen ontstaan vaak op het moment zelf. Naar aanleiding van een ervaring van iemand of een vraag uit de groep. Soms brengt een gespreksleider een onderwerp ter sprake. Zie het als koffiedrinken met mensen in dezelfde situatie, die aan een half woord genoeg hebben en uit eigen ervaring kunnen meedenken over zaken waar jij als mantelzorger misschien tegenaan loopt. Dat steunt enorm. Mensen geven elkaar ook tips en trucs die het leven soms makkelijker maken. Hier kun je je hart luchten, van elkaar leren én samen lachen.”
Wie wil deelnemen aan een bijeenkomst, kan zich aanmelden bij ZwolleDoet!. “En heel belangrijk: voel je niet verplicht om iedere keer te komen”, benadrukt Anja. “Of sluit de ene keer aan bij de ene groep en de andere keer bij een andere. Sommige mantelzorgers zorgen namelijk voor meerdere mensen. Bijvoorbeeld een ouder met dementie en een kind met autisme.”
Aanmelden en meer info via www.zwolledoet.nl/agenda. Vragen over mantelzorgondersteuning via info@zwolledoet.nl
