Dru yoga-meditatie in Assendorp

Sport

Op donderdagmiddag 24 januari start om 14.00 uur een cursus Dru Yoga-meditatie aan het Assendorperplein in Zwolle. In 10 lessen van 1,5 uur geeft de geregistreerde Dru mediatiedocent een combinatie van Dru yoga en meditatie. Door de dru yogaoefeningen maak je je lichaam soepel en gaat de energie stromen, tijdens de liggende ontspanningsoefening kom je helemaal tot rust en in de meditatie daarna vind je focus, evenwicht en stilte. Dru yoga en meditatie is voor iedereen geschikt, ervaring is niet nodig. Groep is maximaal 5-6 personen. Meer informatie en aanmelding dymphgerlag@gmail.com

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Jan Smit.
René Froger, Samantha Steenwijk en Zwollenaar Fons Veurink nieuwe namen voor Muziekfeest op het Plein Zwolle Algemeen 15 jun, 16:22
Workshop Gilde Power, Veerkracht op Leeftijd
Gilde Power biedt Zwolse 60-plussers een frisse blik op de toekomst Lezersnieuws Ingezonden 15 jun, 14:37
Anne Kreiter  (links) en Peter Geerts.
Vijftig jaar vriendschap en kunst in Zwolle: expositie Kreiter en Geerts in CW12 Algemeen 15 jun, 13:27

Abonneer gratis

op de digitale krant en op
de wekelijkse nieuwsbrief.