Gewoon lekker sporten bij City Fit

18 januari 2014, 00:00 · leestijd 1 minuut Partnerbijdrages

Wie een sportcentrum zoekt om gewoon lekker te sporten, weet dat hij/zij al sinds jaar en dag bij City Fit aan de Assendorperstraat aan het goede adres is. Een prettige sfeer en professionele aandacht maken dat ze met plezier gaan sporten.En, heel belangrijk, City Fit heeft ook maandabonnementen. Het sportcentrum biedt uiteenlopende sporters een evenwichtig programma: er is voor elk wat wils. ?Afhankelijk van de doelstelling maken we altijd een persoonlijk programma?, legt Rob Jacobs uit. ?Of je nu komt voor een betere conditie, gewoon lekker fit wilt blijven, sterker worden of wil afvallen, voor iedereen kan een persoonlijk schema op maat worden gemaakt. In de zalen zijn altijd gediplomeerde instructors aanwezig om erop toe te zien dan er goed wordt getraind.? Ook is er een voedingsprogramma, Body Support, waarin men leert op een verantwoorde manier met voeding om te gaan.Nieuw bij City Fit is het spreekuur van Fysiotherapie Aalst Zorg op maandagavond. Jacobs: ?Een consult is op afspraak, maar onze sporters hoeven er niet extra voor te betalen.? Naast individuele trainingen biedt City Fit uiteraard ook groepstrainingen. Overdag zijn er bijvoorbeeld circuittrainingen ? een combinatie van conditie en spierversterkende oefeningen ? die ook zeer geschikt zijn voor senioren. Op donderdagavond is er een spinning-uur voor mensen met overgewicht en startende sporters en gericht op vetverbranding. Verder blijven ook de Zumbalessen heel populair.Kijk voor meer informatie over het totale aanbod van City Fit op de website.Sportcentrum City FitAssendorpertstraat 708012 CA Zwolle(038) 422 80 15www.cityfit.nl

Respectvolle Dodenherdenking in Ter Pelkwijkpark (20 foto's) Algemeen 3 uur geleden

ZWOLLE - Zwolle heeft zaterdag de oorlogsslachtoffers herdacht tijdens de Dodenherdenking bij het oorlogsmonument in het Ter Pelkwijkpark. Dat gebeurde op respectvolle wijze en o..

Brand bij kledingzaak TrendZ snel onder controle Algemeen 6 uur geleden

ZWOLLE - De brandweer is zaterdagmiddag, even na 17.00 uur, in actie gekomen bij een brand bij Kledingzaak Trendz aan de Melkmarkt. Het bleek te gaan om een smeulbrand in het pla..

Panorama Hanze: Een Historische Reis nadert zijn Grand Finale Algemeen 12 uur geleden

ZWOLLE - Het letterlijke hoogtepunt van het Zwolse Hanzejaar, Panorama Hanze, nadert zijn einde. Deze interactieve experience, die reeds 30.000 bezoekers heeft betoverd, zal op 3..

Voormalig Gymnasium Celeanum in Zwolle wordt plek van inclusiviteit Algemeen 13 uur geleden

ZWOLLE - Sinds de officiële opening in 1930 hebben duizenden tieners een onbezorgde middelbareschooltijd gehad op het voormalige Gymnasium Celeanum aan de Veerallee in Zwolle.

Zwolse 1 mei-viering met een bijzonder roosje voor Jan Brinkman Algemeen 16 uur geleden

ZWOLLE - Deze week is er een porseleinen roosje uitgereikt aan Jan Brinkman door de lokale PvdA-afdeling. Samen met zijn vrouw Cona staat hij al meer dan 25 jaar op zondag klaar..

Straatrover moet alsnog 2 maanden cel uitzitten Algemeen 3 mei, 16:45

ZWOLLE (JPZ) - Een 27-jarige oud-Zwollenaar moet alsnog 2 maanden de cel in voor een straatroof uit 2019 in Zwolle. Hij had zich niet aan de voorwaarden gehouden en werd aangehou..

Werkzaamheden Passerelle zeer voorspoedig verlopen (3 foto's) Algemeen 3 mei, 15:48

ZWOLLE - De werkzaamheden aan de duurzame loopbrug de Passerelle in Zwolle zijn zeer voorspoedig verlopen; twaalf houten brugdelen zijn ingehangen over het spoor, het vloerdek is..

Gedicht Bauke Vermaas over de Passerelle Algemeen 3 mei, 15:47

Stadsdichter Bauke Vermaas schreef speciaal een gedicht voor de Passerelle:

Nieuw 'museum' in Zwolle roept creatieven op om eerste street art collectie te vullen Algemeen 3 mei, 12:45

ZWOLLE - Museum van de Straat, het museum dat zich deze zomer vestigt in Spoorzone Zwolle, nodigt creatieven en kunstenaars op om de eerste street art collectie te vullen.

Beleef het ware verhaal van Anne Frank op 20 mei in Schouwburg Odeon Algemeen 3 mei, 11:09

ZWOLLE - Het tijdloze verhaal uit de dagboeken van Anne Frank keert terug in de theaters en wel in een bijzondere versie. In 'Je, Anne' vormen liedjes en dagboekfragmenten (en so..

Visualisatie van Solar Transferium Assendorp.

Prowind en Envitron werken samen aan lokale opwek, opslag en verbruik van zonne-energie Algemeen 3 mei, 08:29

ZWOLLE - Prowind kiest voor het Energie Management Systeem van Envitron bij het Solar Transferium in Zwolle. Dit systeem verbindt op innovatieve wijze de carport met zonnepanelen..

Industrielicht wint aanbesteding voor verlichting van iconische gebouwen in Zwolle Algemeen 2 mei, 17:11

ZWOLLE - Na een selectieprocedure voor diverse verlichtingsprojecten in Zwolle is Industrielicht gekozen als de winnende armatuurleverancier.

Horeca in binnenstad viert Bevrijdingsdag met groots muzikaal festijn Algemeen 2 mei, 15:42

ZWOLLE - "Vrijheid, dat moet je vieren", aldus de horecaondernemers in de Zwolse binnenstad. En daarom zetten ze het centrum op 5 mei op zijn kop met een heerlijk vrijheidsfeest.

Brandweer doneert duikapparatuur aan Stichting Waterlicht Algemeen 2 mei, 14:36

ZWOLLE - Een tweede leven voor de duikapparatuur van de brandweer. Woensdag overhandigde Veiligheidsregio IJsselland haar oude duikapparatuur aan Stichting Waterlicht.