Chick's Only Running Club in Zwolle

24 november 2014, 00:00 · leestijd 1 minuut Partnerbijdrages

Voor dames die graag in een groep willen hardlopen en onder begeleiding willen werken aan hun loopvermogen en conditie is er nu de Run2Day Chicks Only Running Club. Elke dinsdag is er van 19.00 tot 20.00 uur een training onder leiding van de superleuke Run2Day Chick's Only trainster Corine.

Lopen doe je niet alleen met je benen, maar met je hele lichaam. Daarom wordt er tijdens de training ook aandacht besteed aan het vergroten van coördinatie, balans en kracht met allerlei oefeningen. Zo werken de dames niet alleen aan het verbeteren van hun uithoudingsvermogen, maar ook aan een fit, sterk en soepel lijf dat beter bestand is tegen blessures. De training is dan wel alleen voor chicks, maar niet voor chickens: weinig kakelen en veel zweten! Na de workout is er tijd om te kletsen met een drankje in het Runhouse. Wie zichzelf niet in haar eentje rondjes ziet rennen en het leuk lijkt om onder begeleiding samen met een groep dames hard te lopen, kan zich aanmelden voor de Chicks Only Running Club van Run2Day Zwolle. Bij de Chick's Only wordt gewerkt met een stempelkaart voor tien trainingen. Een stempelkaart kost 50 euro. Is de stempelkaart vol, dan kun men gewoon weer een nieuwe aanschaffen. Alle Running Chicks krijgen een uniek functioneel shirt bij deelname.

Belangstellenden sturen een e-mail naar zwolle@run2day.nl onder vermelding van Chicks Only Running Club. Nog niet overtuigd? Iedereen kan vrijblijvend een keer mee trainen en zelf ervaren hoe leuk het is.

Beleef het ware verhaal van Anne Frank op 20 mei in Schouwburg Odeon Algemeen 11 minuten geleden

ZWOLLE - Het tijdloze verhaal uit de dagboeken van Anne Frank keert terug in de theaters en wel in een bijzondere versie. In 'Je, Anne' vormen liedjes en dagboekfragmenten (en so..

Visualisatie van Solar Transferium Assendorp.

Prowind en Envitron werken samen aan lokale opwek, opslag en verbruik van zonne-energie Algemeen 2 uur geleden

ZWOLLE - Prowind kiest voor het Energie Management Systeem van Envitron bij het Solar Transferium in Zwolle. Dit systeem verbindt op innovatieve wijze de carport met zonnepanelen..

Industrielicht wint aanbesteding voor verlichting van iconische gebouwen in Zwolle Algemeen 18 uur geleden

ZWOLLE - Na een selectieprocedure voor diverse verlichtingsprojecten in Zwolle is Industrielicht gekozen als de winnende armatuurleverancier.

Horeca in binnenstad viert Bevrijdingsdag met groots muzikaal festijn Algemeen 19 uur geleden

ZWOLLE - "Vrijheid, dat moet je vieren", aldus de horecaondernemers in de Zwolse binnenstad. En daarom zetten ze het centrum op 5 mei op zijn kop met een heerlijk vrijheidsfeest.

Brandweer doneert duikapparatuur aan Stichting Waterlicht Algemeen 20 uur geleden

ZWOLLE - Een tweede leven voor de duikapparatuur van de brandweer. Woensdag overhandigde Veiligheidsregio IJsselland haar oude duikapparatuur aan Stichting Waterlicht.

Makershuis VAKTOR biedt Mastertraject aan voor creatieve makers in de regio Zwolle Algemeen 22 uur geleden

ZWOLLE - Makers kunnen zich tot en met 31 mei aanmelden voor het nieuwe Mastertraject van VAKTOR. Het traject koppelt makers zoals theatermakers, beeldend kunstenaars, dansers en..

Kluscursus(sen) voor vrouwen Partnerbijdrages 23 uur geleden

Zou je graag zelf thuis willen klussen, maar durf je niet of wil je niet altijd de vrienden of buren vragen? Geef je op voor een van mijn praktische en gezellige klusworkshops of..

Voorstelling 'Schuld' verkent de schaduwkant van geld en moraal Algemeen 23 uur geleden

ZWOLLE - Theaterfirma Linea Rekta speelt van donderdag 2 tot en met zondag 19 mei de voorstelling 'Schuld' in Gerrits Tuin aan de Willemsvaart 21.

Vrouw raakt gewond bij val uit rolstoel 112 2 mei, 09:08

ZWOLLE - Op de Zwartewaterallee is woensdagmiddag een vrouw in een rolstoel gewond geraakt bij een eenzijdig ongeval.

Jelmer Bijvang is blij met de trofee voor de 'Beste Fietsmechanieker' van Nederland.

Jelmer Bijvang van Scholten Fietsgoed is de 'Beste Fietsmechanieker' van Nederland Algemeen 2 mei, 08:23

Onlangs was het kampioenschap 'Beste Fietsmechanieker' bij Shimano Benelux in Nunspeet. Uit alle inschrijvingen is er een voorselectie gemaakt, waarna tien mechaniekers samen in..

Opnieuw 4 jaar cel geëist voor jarenlange ontvoering meisje uit Zwolle Algemeen 1 mei, 18:35

ZWOLLE (JPZ) - Ruim 9,5 jaar lang hield een vader zijn dochter uit Zwolle vast in Iran. Ze wist te ontsnappen, waarna haar vader ook terugkeerde.

Controle op waterkwaliteit zwemplassen van start Algemeen 1 mei, 17:04

ZWOLLE - Vandaag (woensdag 1 mei) is officieel het zwemseizoen gestart. Reden voor Waterschap Drents Overijsselse Delta (WDODelta) om ook weer te starten met het controleren van..

Tabonon Zwolle breidt uit en neemt Sportcentrum Hasselt over Algemeen 1 mei, 15:42

ZWOLLE - Tabonon breidt uit en neemt Sportcentrum Hasselt over, waardoor het binnenkort Tabonon Hasselt zal heten! Hierdoor krijgt Tabonon ook een plekje in Zwartewaterland.

MEAU op woensdag 13 november naar Hedon Algemeen 1 mei, 14:19

ZWOLLE - Zangeres MEAU is op woensdag 13 november te zien in Hedon. De zangeres, die in korte tijd waanzinnig populair werd, speelde twee jaar geleden voor het laatst in Hedon.