SeksuaLiek – de nieuwe podcast van Lieke
· leestijd 2 minuten Algemeen(door Ingrid Oosten)
ZWOLLE - “Niks is raar,” dat is vooral de boodschap die Lieke mee wil geven aan haar 2.330 volgers op Instagram. “De seksuele schaamte die we meekrijgen door de maatschappij, religie, school en vrienden, kan hersteld worden. Veel mensen voelen zich door die schaamte onzeker, dat kan een grote impact hebben op je relatie, maar ook op je eigen zelfbeeld. Ik denk dat alles bespreekbaar moet zijn en dat alles oké is.”
Dagelijks post Lieke een filmpje, poll of vraag op haar Instagram account. Veel vragen komen bij de volgers vandaan. “Ze hebben een vraag, maar durven er bijvoorbeeld niet mee naar de huisarts te gaan, omdat ze die drempel heel groot vinden. Doordat ik vaak een nieuw bericht online zet, word ik een vertrouwd gezicht en is het laagdrempeliger om mij een vraag te stellen.”
Op haar Instagram-account geeft Lieke luchtige, betrouwbare en heldere informatie over seks. Ze wilde dit graag uitbreiden, omdat de filmpjes te kort zijn en ze veel meer informatie te vertellen heeft. Ook wilde ze meer diepgang in de onderwerpen, dus stelde vriend Neal voor om een podcast te maken: samen. “Nee, dat is niet ongemakkelijk om samen met hem over seks te praten. We hebben van tevoren bepaald welke onderwerpen we privé houden. We vertellen bijvoorbeeld wel waar we drie jaar geleden tegenaan liepen, maar dingen die nu spelen delen we niet. Mensen denken dat bij ons alles perfect gaat, maar dat is natuurlijk niet waar.”
De eerste podcast, die al 175 keer beluisterd is in een week tijd, gaat over ‘praten over’. Volgens Lieke praten mensen nooit over seks als het goed gaat, maar pas als er problemen komen. “Probeer over alles te communiceren, ook over de dingen die juist leuk zijn, zodat het onderwerp altijd bespreekbaar is.”
De tweede podcast is ook al te beluisteren en gaat over ‘initiatief nemen’. De derde podcast is vanaf morgen te beluisteren, daarin zullen Lieke en Neal het hebben over ‘opwinding’. Hoe het werkt in het brein van zowel mannen als vrouwen? De vierde podcast gaat over ‘moet seks vanzelf gaan’.
“Het idee heerst dat als je echt een goede relatie hebt, dat je dan allebei spontaan allebei precies op hetzelfde moment zin hebt, zoals dit wel in films gebeurd, maar dat is niet de realiteit.“
De eerste vier podcasts zijn gratis te beluisteren via Spotify, daarna zal er een kleine vergoeding van één euro per podcast betaald moeten worden.
In juli 2022 studeerde Lieke af als Consulent Seksuele Gezondheid. Al jarenlang was ze bezig met het thema; ze wilde meer weten, meer ontdekken. “Toen ik er eenmaal meer over wist, vertelde ik aan iedereen wat ik had geleerd. Ook merkte ik dat er nog veel taboe is op het thema seks. Vaak krijgen kinderen vooral te horen dat ze moeten oppassen voor seks en zwanger worden. Maar seks is ook leuk. Bovendien gaat het om meer dan alleen de eerste vier letters. Het gaat ook over gender, intimiteit, je grenzen aangeven en over hoe jij je voelt. Kortom, de nieuwe podcast is voor iedereen: van jong tot oud, van singel tot koppel en alles ertussen.”
