Halve Marathon Zwolle: ‘Luister goed naar je lichaam en blijf veel drinken’

ZWOLLE - De weersverwachtingen zijn nog wisselend, maar het lijkt erop dat het warm gaat worden op de dag van de Halve Marathon Zwolle. De organisatie monitort constant de weersvoorspellingen. “We houden de deelnemers via onze website en onze social kanalen op de hoogte”, zegt Renate Bredenoort van de organisatie. 

(door Joop de Haan)

“Ons veiligheidsteam staat in nauw contact met het medical team en Meteo Consult”, zegt Bredenoort. “Samen wordt gekeken of het evenement nog haalbaar is, daar zijn protocollen voor.” Of de halve marathon, 4 Engelse Mijlen en Heroes Run doorgaan, wordt gecommuniceerd via de website en social-kanalen van de Halve Marathon Zwolle. “Als het nodig is zal het evenement afgelast worden maar het kan zijn dat we dat pas laat weten. Dit wordt dan meteen bekendgemaakt via de website en de socials. Maar we gaan er vanuit dat het doorgaat.”

De Halve Marathon Zwolle van 2025 wordt dan een warme. “Dat komt door de temperatuur en de luchtvochtigheid”, legt Renate Bredenoort uit. 

Hoe kunnen de lopers zich daar op voorbereiden? “Door op de dagen vóór de Halve Marathon al veel drinken, liefst ook met elektrolyten. Verder je tijdsdoel loslaten, dus niet voor de  goede tijd willen gaan, stel je verwachtingen bij.”

Het advies is verder om lichte, luchtige kleding te dragen, een hemdje zonder mouwen. “Luister goed naar je lichaam en blijf veel drinken. We bieden voldoende waterposten, maar neem voor de zekerheid ook zelf je eigen water mee. Zorg voor goede zonbescherming. En nogmaals: luister goed naar je lijf. Je bent anders niet alleen een risico voor jezelf maar ook voor anderen. Als de EHBO vol komt te zitten kunnen die ook niet de zorg voor anderen bieden. Al heeft het medisch team heeft ook extra mensen beschikbaar bij de finish. En we houden telkens bij of we nog weer extra maatregelen moeten nemen.”

Veiligheid is heel belangrijk voor de organisatie. Vanaf oktober is de organisatie al bezig met de voorbereidingen. Op de dag zelf worden de wegen rond het parcours van ongeveer 18.00 uur tot 24.00 uur afgesloten. Dat kan overlast geven in de binnenstad en in de wijk Wipstrik. Daarom zijn in deze wijken al vroegtijdig brieven verspreid om de bewoners en bedrijven te informeren over de consequenties van het evenement in hun wijk. In die brieven staat ook een telefoonnummer voor noodgevallen. Dit nummer is beschikbaar op vrijdag en zaterdag en kan gebeld worden als een omwonende bijvoorbeeld onverwacht naar het ziekenhuis moet. Uitgebreide informatie hierover staat op de website van de halve marathon. 

Elk jaar kijkt de organisatie naar welke risico’s er bij het evenement denkbaar zijn. Dan moet je denken aan een incident op het parcours, teveel mensen in het finish gebied en bijvoorbeeld extreem weer.

Het parcours is dit jaar onveranderd en ook geen grote wijzigingen wat betreft verkeerssituaties of reconstructies. Bijzonderheden langs het parcours zijn uiteraard de dertig bandjes, optredens en de drie waterposten. Er zijn drie oversteeklocaties hebben met een steigerconstructie over de weg: op de Kamperpoortenbrug, bij het Ter Pelkwijkpark (Kerkbrugje) en het Thomas a Kempis College. In de binnenstad zijn er vijf gelijkvloerse oversteekplaatsen, maar hier is het oversteken beperkt gezien de doorgaande stroom met lopers.

Kijk voor meer informatie op www.halvemarathonzwolle.nl