‘Beter slapen’ in de bibliotheek

5 oktober 2012, 00:00 Partnerbijdrages

ZWOLLE - De Bibliotheek en Dimence hebben ‘Beter slapen: doe het zelf’ georganiseerd, een bijeenkomst voor volwassenen die hun slaapproblemen willen oplossen.De voorlichting is op woensdagavond 10 oktober in de Statenzaal. De activiteit wordt gehouden in het kader van de Dag van de Psychische gezondheid. Slecht slapen kan grote invloed hebben op je leven overdag. Gevolgen van langdurig slecht slapen kunnen bijvoorbeeld zijn: moeheid, irritatie, spanningsklachten en concentratieproblemen. Wat is een normaal slaappatroon, wanneer wordt er gesproken van slaapproblemen en hoe ontstaan deze? Wat kan men zelf doen en helpt slaapmedicatie?Deze vragen staan centraal in deze voorlichting die wordt gegeven door mevrouw M. Vermeire, hulpverlener bij Dimence en deskundige op het terrein van slaapproblemen. De voorlichting begint om 20.00 uur, inloop vanaf 19.30 uur. De entree bedraagt 4 euro en 3 euro per persoon met biebpas. Reservering via de website www.bibliotheekzwolle.nl wordt aangeraden.

Anselmo Garcia Mac Nulty: Op deze plek voel ik mij comfortabeler.

PEC Zwolle leidt verwachtte nederlaag tegen Feyenoord Sport 4 uur geleden

(door Erik Riemens)

Bevrijdingsfestival geslaagd feestje Algemeen 5 uur geleden

ZWOLLE - In Park de Wezenlanden is op Bevrijdingsdag weer de vrijheid gevierd met het Bevrijdingsfestival. In tegenstelling tot vorig jaar was het dit een keer geslaagde editie m..

Vrouwenmiddag 'Wat straal je?!' op 1 juni in Zwolle: Opbrengst voor slachtoffers seksueel misbruik in Mali Algemeen 18 uur geleden

ZWOLLE - Vrouwencoach Eline Bijzet (Kleurfactor) en vrouwenbeweging Lume houden op zaterdag 1 juni de thema-middag 'Wat straal je?!' in het pand van Lume aan de Dokter..

Respectvolle Dodenherdenking in Ter Pelkwijkpark (20 foto's) Algemeen 4 mei, 22:47

ZWOLLE - Zwolle heeft zaterdag de oorlogsslachtoffers herdacht tijdens de Dodenherdenking bij het oorlogsmonument in het Ter Pelkwijkpark. Dat gebeurde op respectvolle wijze en o..

Brand bij kledingzaak TrendZ snel onder controle Algemeen 4 mei, 19:31

ZWOLLE - De brandweer is zaterdagmiddag, even na 17.00 uur, in actie gekomen bij een brand bij Kledingzaak Trendz aan de Melkmarkt. Het bleek te gaan om een smeulbrand in het pla..

Panorama Hanze: Een Historische Reis nadert zijn Grand Finale Algemeen 4 mei, 14:06

ZWOLLE - Het letterlijke hoogtepunt van het Zwolse Hanzejaar, Panorama Hanze, nadert zijn einde. Deze interactieve experience, die reeds 30.000 bezoekers heeft betoverd, zal op 3..

Voormalig Gymnasium Celeanum in Zwolle wordt plek van inclusiviteit Algemeen 4 mei, 12:33

ZWOLLE - Sinds de officiële opening in 1930 hebben duizenden tieners een onbezorgde middelbareschooltijd gehad op het voormalige Gymnasium Celeanum aan de Veerallee in Zwolle.

Zwolse 1 mei-viering met een bijzonder roosje voor Jan Brinkman Algemeen 4 mei, 09:28

ZWOLLE - Deze week is er een porseleinen roosje uitgereikt aan Jan Brinkman door de lokale PvdA-afdeling. Samen met zijn vrouw Cona staat hij al meer dan 25 jaar op zondag klaar..

Werkzaamheden Passerelle zeer voorspoedig verlopen (3 foto's) Algemeen 3 mei, 15:48

ZWOLLE - De werkzaamheden aan de duurzame loopbrug de Passerelle in Zwolle zijn zeer voorspoedig verlopen; twaalf houten brugdelen zijn ingehangen over het spoor, het vloerdek is..

Gedicht Bauke Vermaas over de Passerelle Algemeen 3 mei, 15:47

Stadsdichter Bauke Vermaas schreef speciaal een gedicht voor de Passerelle:

Sanja Zijlstra: “Deze jongeren hebben een naaste nodig.”

Kamers gezocht met aandacht voor jongeren zonder sociaal vangnet Algemeen 3 mei, 14:24

ZWOLLE - Kamers met Aandacht is een stichting die bemiddelt voor jongeren van achttien tot en met drieëntwintig jaar, die geen sociaal vangnet hebben.

Nieuw 'museum' in Zwolle roept creatieven op om eerste street art collectie te vullen Algemeen 3 mei, 12:45

ZWOLLE - Museum van de Straat, het museum dat zich deze zomer vestigt in Spoorzone Zwolle, nodigt creatieven en kunstenaars op om de eerste street art collectie te vullen.

Beleef het ware verhaal van Anne Frank op 20 mei in Schouwburg Odeon Algemeen 3 mei, 11:09

ZWOLLE - Het tijdloze verhaal uit de dagboeken van Anne Frank keert terug in de theaters en wel in een bijzondere versie. In 'Je, Anne' vormen liedjes en dagboekfragmenten (en so..

Visualisatie van Solar Transferium Assendorp.

Prowind en Envitron werken samen aan lokale opwek, opslag en verbruik van zonne-energie Algemeen 3 mei, 08:29

ZWOLLE - Prowind kiest voor het Energie Management Systeem van Envitron bij het Solar Transferium in Zwolle. Dit systeem verbindt op innovatieve wijze de carport met zonnepanelen..