Workshop ´Gezonde leefstijl bij kanker´ bij IntermeZZo

3 juni 2022, 09:38 Algemeen

ZWOLLE - Nazorgcentrum IntermeZZo gaat interactieve workshops aanbieden over een gezonde leefstijl.

Het wordt vaak gezegd: zorg voor een gezonde leefstijl. Maar wat is dat eigenlijk? En wat betekent een gezonde leefstijl voor mensen met of na kanker? Om inzicht te creëren en concrete handvaten aan te reiken, biedt IntermeZZo de interactieve workshops aan. Twee gecertificeerde leefstijlcoaches verzorgen op dinsdag 14 juni de workshop. Deze begint om 14.00 uur bij IntermeZZo, het Zwolse centrum voor leven met en na kanker aan de Dokter van Thienenweg 1A.

Leefstijlcoaching gaat over vele aspecten van het dagelijks leven, die juist wanneer kanker speelt, belangrijk zijn. Gezond en lekker eten, vermoeidheid, beweging, zingeving, slaap, ontspanning, het sociale leven en meer. In anderhalf uur krijgen de deelnemers laagdrempelig en in een kleine groep uitleg en eenvoudige tips en trics. Mensen gaan naar huis met concrete handvatten om regie op de eigen leefstijl te nemen.

De workshop gezonde leefstijl is ook bedoeld voor naasten van mensen met kanker en geschikt om samen met een naaste te doen. Zo kunnen mensen elkaar motiveren en ondersteunen.

Aanmelding is nodig: info@intermezzo-zwolle.nl of (088) 642 6088.

Lees ook

Themabijeenkomst voor jonge mensen met kanker

Schrijfster Erna Oosterveen, links Corine den Hollander van IntermeZZo

Lezing door schrijfster Erna Oosterveen over ‘Doorleven na je kankerbehandeling’

IntermeZZo organiseert workshop voor vrouwen met kanker

Workshop ademtraining Nazorgcentrum IntermeZZo

Nazorgcentrum IntermeZZo biedt schrijfworkshop voor mensen met kanker

Tafeltennis Zwolle organiseert dertiende Diederik Steunenberg Toernooi Sport Ingezonden 8 uur geleden

ZWOLLE. Tafeltennis Zwolle organiseert op zaterdag 18 mei alweer voor de dertiende keer het Diederik Steunenberg Toernooi. Vanuit het hele land komen jeugdspelers naar Zwolle voo..

Jan Besselink en Wiepke van Erp Taalman Kip tijdens de Huurdersdag van SWZ en De Woonkoepel.

SWZ: 'Huurverhoging van 5,3 procent is niet te voorkomen' Algemeen 12 uur geleden

ZWOLLE - SWZ gaat de huur van haar woningen per 1 juli 2024 verhogen met 5,3 procent. Een lastige boodschap voor huurders, vindt Wiepke van Erp Taalman Kip, directeur-bestuurder..

Slachtoffer schietpartij Sky High zou op dodenlijst staan Algemeen 13 uur geleden

ZWOLLE (JPZ) - Van dichtbij vuurde een dader drie kogels af op een man die buiten de Zwolse coffeeshop Sky High stond te roken. Het slachtoffer van die schietpartij zegt dat hij..

Echtpaar André en Tineke ten Berge-Smit 60 jaar getrouwd Algemeen 14 uur geleden

ZWOLLE - Op dinsdag 23 april was echtpaar Ten Berge-Smit 60 jaar getrouwd. Op donderdag 25 april ging wethouder Paul Guldemond bij het echtpaar op bezoek om hen persoonlijk te fe..

Voorjaarsmarkt bij de Ambelt Zwolle Nieuws Ingezonden 16 uur geleden

Op donderdag 16 mei is er een voorjaarsmarkt op de Ambelt-locatie Oosterenk aan de dr. Hengeveldweg 9 in Zwolle. Docenten en leerlingen van de Ambelt houden die dag van 16.

Turning pages beleeft succesvol openingsweekend Algemeen 16 uur geleden

ZWOLLE - Afgelopen weekend ging de expositie Mix Nederland Turning Pages van Jasper Abels in première bij ANNO. Tijdens de opening op vrijdag verwelkomde het museum diverse gaste..

Perron038 en ZWINC slaan handen ineen om innovaties uit te laten groeien tot startups Algemeen 18 uur geleden

ZWOLLE - In het open innovatiecentrum Perron038 werken technici uit het bedrijfsleven samen met onderzoekers en studenten aan de toekomst van de hightech maakindustrie.

Extra kaarten in de verkoop voor The Odyssey Algemeen 19 uur geleden

ZWOLLE - Koorbazen, het 55-koppige a capella mannenkoor uit Zwolle verkoopt maar liefst zeven voorstellingen uit binnen 55 uur. Toch blijft de vraag groot.

Burgemeester Snijders kijkt goedkeurend naar het blauwvingerhandje. Rechts Kees Klaassen.

Blauwvingerhandjes spelen in op het? 'echte' Blauwvingerverhaal Algemeen 24 apr, 17:35

ZWOLLE - Met 38 koperen handjes hebben de Sassenpoort en kunstenaar Kees Klaassen het echte Blauwvingerverhaal luister bijgezet en ingespeeld op het 500-jarig jubileum van het..

Schoonebeeker heideschapen ideaal voor landschapsbeheer in Zwolle Algemeen 24 apr, 16:32

ZWOLLE - In het Westerveldsebos is vorige week woensdag het graasseizoen van de Zwolse schaapskudde van start gegaan. Zo'n 270 Schoonebeeker heideschapen zorgen op een duurzame e..

Dagcentrum De Golfslag viert 50-jarig bestaanWethouder De Jong opent feestweek Nieuws Ingezonden 24 apr, 16:30

Dagcentrum De Golfslag bestaat 50 jaar. Dat wordt gevierd met een feestweek vol activiteiten. Wethouder Dorrit de Jong had maandag de eer om de feestweek te openen.

Hogeschool KPZ vervangt bindend studieadvies door doorstroomnorm Algemeen 24 apr, 14:13

ZWOLLE - Hogeschool KPZ in Zwolle vervangt per 1 september 2024, als eerste hogeschool in Zwolle in het domein Kind en Educatie, het bindende studieadvies (BSA) door een..

Nog vier duels en dat zit de carrière erop voor Bram van Polen.

Bram van Polen vindt het genoeg geweest Sport 24 apr, 13:09

PEC ZWOLLE - Clubicoon Bram van Polen (38) zet volgende maand een punt achter zijn imposante loopbaan. Na achttien jaar en zeventien seizoenen PEC Zwolle heeft hét voorbeeld van..