Yoga Nidra en klankschalen bij Klankresonantie Zwolle

vr 28 aug, 08:42 Algemeen

ZWOLLE - Klankresonantie Zwolle start in september een reeks Yoga Nidra-sessies. De meditatieve yogavorm combineert ontspanning, klankschalen en Qigong-oefeningen.

Yoga Nidra, ook wel ‘de slaap van de yogi’ genoemd, richt zich op het tot rust brengen van lichaam en geest. De basis is een ontspannen bodyscan: liggend geef je één voor één je lichaamsdelen aandacht, gecombineerd met bewuste ademhaling. Daarnaast werken deelnemers met een sankalpa, een intentie die in het onderbewustzijn wordt verankerd.

Bij Klankresonantie Zwolle krijgt de sessie extra elementen: klank van klankschalen, een mandala-meditatie en Qigong-oefeningen om de sessie mee te starten. De sessies werken met verschillende thema’s die zich herhalen.

De sessies starten op dinsdag 16 september en duren van 19.30 tot 20.45 uur. Matjes, kussens en dekentjes zijn aanwezig. Comfortabele kleding is voldoende. Na de sessie staat gratis thee klaar.

Naast de Yoga Nidra-sessies biedt Klankresonantie Zwolle een workshop ‘werken met klankschalen’ aan, te boeken voor groepen van twee tot maximaal zes personen. De praktijk importeert klankschalen rechtstreeks uit Nepal. De voorraad is recent aangevuld met nieuwe exemplaren.

Alle data, informatie en aanmeldingen zijn te vinden op www.klankresonantie.nl.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Lees ook

Centrale Werkplaats Zwolle in 1913 van het Utrechts Archief.

Fotofestival Reizen in de Tijd opent in september in Spoorzone Zwolle

Start Yogalessen Stichting Yoga Zwolle

Open Dagen Dahliavereniging: kleurrijke bloemenzee in Zwolle

Bram (links) en Jeroen op het Grote Kerkplein.

‘Verf en Verhalen’ brengt persoonlijke verhalen samen op één groot doek

Molenbrug en deel N764 bij Kampen dicht

Bizzey, Django Wagner en buitenbioscoop op Straatfestival Zwolle

Zelf houten meubels maken bij Cibap Next

Paul Guldemond (links) en Timo Kruft bij de onthulling van het bord.

Kanvast bouwt nieuwe evenementenhal in Zwolle

Thema bijeenkomst Bewustzijn en werkelijkheid Lezersnieuws Ingezonden 1 uur geleden

Het Gouden Rozenkruis organiseert een themabijeenkomst op vrijdag 11 september in het Huis van de Wijk, de Jufferenwal 13 Zwolle. Thema is Bewustzijn en werkelijkheid.

Slotconcert door Bram Brandemann in Kamper Buitenkerk rondom de psalmen Lezersnieuws Ingezonden 5 uur geleden

Organist Bram Brandemann sluit op dinsdag 8 september om 20.00 uur de zomerserie in de Buitenkerk te Kampen af rond het thema psalmen. Hij belicht het Geneefse Psalter met o.a.

Rabobank wordt partner van Bruisfestival in Zwolle Algemeen 6 uur geleden

ZWOLLE - Rabobank heeft zich op 26 augustus 2026 als partner verbonden aan het Bruisfestival in Zwolle. De bank en de festivalorganisatie willen nieuwe studenten daarmee kennis l..

Bijeenkomst in Zwolle voor kinderen van ouder met jongdementie Algemeen 6 uur geleden

ZWOLLE - Het Jungheimer Café organiseert op woensdag 9 september een bijeenkomst speciaal voor kinderen van wie een ouder leeft met jongdementie.

Overhandiging symbolische cheque door Fons Bergman aan Lianne Booijink.

Crematorium Kranenburg schenkt 10.000 euro aan Ronald McDonald Huis Zwolle Algemeen 6 uur geleden

ZWOLLE - Crematorium Kranenburg heeft namens het Vaillantfonds een cheque van 10.000 euro geschonken aan het Ronald McDonald Huis Zwolle.

Psycholoog geeft tips over pensioen, vriendschap en liefde in Stadkamer Algemeen 6 uur geleden

ZWOLLE - Psycholoog en jurist Hans van der Heijden geeft op maandag 21 september om 14.00 uur een lezing in Stadkamer Centrum over hoe je de pensioentijd goed invult.

Overijsselse campagne tegen zorgcriminaliteit helpt inwoners signalen te herkennen Algemeen 6 uur geleden

REGIO - Een campagne tegen zorgcriminaliteit helpt inwoners van Overijssel om signalen van misstanden in de zorg te herkennen en verdachte situaties anoniem te melden.

Grand Finale van de Zwolse Tijdrit Competitie 2026 Lezersnieuws Ingezonden 7 uur geleden

Gisteren, donderdag 27 augustus, hebben we de Grand Finale van de Zwolse Tijdrit Competitie 2026 kunnen verrijden. Na het eerdere uitstel vanwege de hitte in juni konden we..

Yoga Nidra en klankschalen bij Klankresonantie Zwolle Algemeen 8 uur geleden

ZWOLLE - Klankresonantie Zwolle start in september een reeks Yoga Nidra-sessies. De meditatieve yogavorm combineert ontspanning, klankschalen en Qigong-oefeningen.

open dag Jeugdcircus Pavarini 29 augustus Holtenbroek Ingezonden 21 uur geleden

Het nieuwe seizoen beginnen wij met een OPEN DAG!

112 ZWOLLE: Fatbike in beslag genomen na valpartij 112 23 uur geleden

Een fatbike heeft donderdagmiddag voor een valpartij gezorgd op de Nieuwstraat in Zwolle.

Deze kastanje op leeftijd in de Kamperpoort laat zien hoe waardevol oude bomen zijn in een stedelijke omgeving

Tips gevraagd voor groeiplaatsen Zwolse toekomstbomen Lezersnieuws Ingezonden 27 aug, 12:13

Zwolle gaat 40 extra toekomstbomen planten. Het Zwols Natuurplatform en Zwolle Groenstad roepen inwoners op om mee te denken in geschikte plekken voor deze bomen die ongestoord o..

Gemeente Kampen vraagt minister om aandacht voor toekomst N50 Algemeen 27 aug, 12:13

KAMPEN - De gemeente Kampen vraagt samen met de Nederlandse Vereniging van Binnenvaart (NVB) in een brief aan minister Karremans van Infrastructuur en Waterstaat om aandacht..