Deltion-studenten activeren bewoners Zonnehuis met sportprogramma Fitgy
· leestijd 1 minuut Partnerbijdrages(door Erika Schuuring)ZWOLLE – Het nieuwe bewegen in het Zonnehuis heet Fitgym. Elroy de Bie en Jos Gruppen, studenten van de opleiding Sport en Beweging van het Deltion College, ontwikkelden dit specifieke sportprogramma voor dementerende bewoners. “Met het doel de bewoners in beweging te brengen, geeft een kleine activiteit al voldoening. Vaker bewegen heeft een positief effect en de fitlessen zorgen ook voor plezier en contact met medebewoners”, aldus Elroy. De afstudeerders richten zich op de groep bewoners met psychogeriatrische problemen, ook wel dementie genoemd. Het nieuwe programma is beschreven in een handboek en bevat twaalf verschillende lessen van een half uur. De lessen vinden drie keer per week plaats voor een groep van circa acht tot tien bewoners. De sportvorm heeft onderdelen met een bal, een hoepel of grote dobbelstenen. Daarbij wordt ook kleur- en cijferherkenning ingezet en het noemen van namen en spreekwoorden.BeweeglesHet moderne wooncomplex van het Zonnehuis is verdeeld in buurten. Elke buurt, die weer bestaat uit zes huiskamers, heeft een eigen activiteitenruimte. Een uur voor aanvang van de fitgym motiveren de verzorgers de bewoners. Dan rollen of lopen ze naar de ruimte. De beweegles begint in een kring. Er klinkt muziek. De bewoners doen mee en strekken hun armen naar voren en naar boven. Ze bewegen hun handen. “Pluk de appels uit de boom. Zwaai zoals de Koningin dat doet, zeg ik dan om de associatie met vroeger te maken”, voegt Jos grijnzend toe.Prikkels“Sommige bewoners zitten in een rolstoel en kunnen hun armen en benen niet meer bewegen. Bij binnenkomst lijken ze te slapen en in zichzelf gekeerd. Ik leg een pittenzakje in de hand van de bewoner. Hij kijkt om zich heen en ziet bewoners met een bal gooien. Ik leg even mijn hand op zijn hand. Dat zijn positieve prikkels. Dan is het prachtig om te zien dat iemand door zo’n les opleeft en een lach verschijnt.”Vrijwilligers“Ja”, zegt Elroy gedreven. “In de les kwam een vrouw die niets kon. Dat werd ons verteld. De vrouw is eenzijdig verlamd, kan niet bewegen en niet praten. We waren bezig met het gooien van een bal. Toen legden we de bal op haar schoot. Plotseling gooide ze de bal met beide handen naar ons toe. Ze lachte zo van zie je, ik kan het wel.“ Tot juli is het duo nog in touw voor het Zonnehuis en werken zij verder aan de fitgymlessen. Ze zijn nog op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die de lessen willen ondersteunen. Belangstellenden kunnen voor meer informatie contact opnemen met Corrie Bovenberg, hoofd activiteitenbegeleiding, (038) 457 45 74 of e-mail a.vanessen@zgijv.nl.Elroy de Bie en Jos Gruppen ontwikkelden het sportprogramma. Foto: Pedro Sluiter
