Ontspanning, balans en energie door Zhineng Qigong

2 september 2015, 00:00 Partnerbijdrages

?Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsvorm die goed is voor lichaam en geest. Met eenvoudige en vloeiende bewegingen ontspan je je lichaam?, aldus Margot 't Hart van Qihart.

?Je focust je aandacht in de bewegingen, waardoor je gedachten tot rust komen. Je gaat met je aandacht diep je lichaam in, waardoor je beter leert luisteren naar je lichaam en dichter bij jezelf komt. Je opent de energiebanen (meridianen) in het lichaam, zodat de energie beter kan stromen en blokkades kunnen oplossen. Je stimuleert je zelfhelend vermogen. Je energie en vitaliteit nemen toe. Iedereen kan deze oefeningen doen, ongeacht leeftijd of gezondheidsniveau.? Uitproberen kan voor 5 euro tijdens een proefles. Qihart geeft wekelijks lessen in Zwolle op dinsdag- en woensdagavond, te beginnen op 8 september om 19.00 uur of 9 september om 19.30 uur.

Qihart

06-236 28 477

www.qihart.nl

Waarom stagelopen bij IJsselheem zo uitdagend is Partnerbijdrages 4 uur geleden

Charelle begint haar tweede jaar van de opleiding Verpleegkunde in 2023 met een stage bij IJsselheemlocatie Maarlenhof, waar ze vervolgens vakantiewerk doet als Helpende.

Bram van Polen geeft bijzonder tintje aan opening Openluchtbad Algemeen 21 uur geleden

ZWOLLE - Er breekt weer een heerlijke tijd aan voor zwemliefhebbers in Zwolle. Zaterdag werd het nieuwe zwemseizoen van Openluchtbad Zwolle geopend.

Zwolle viert Koningsdag Algemeen 22 uur geleden

ZWOLLE - Koning Willem-Alexander is vandaag jarig en dat betekent dat Zwolle vandaag Koningsdag viert. Dat staat altijd garant voor veel gezelligheid in de stad.

Kindercollege presenteert ideeën voor nieuw oud en nieuw aan gemeente Algemeen gisteren

ZWOLLE - Het kindercollege heeft donderdag op het Zwolse stadhuis ideeën voor een nieuw oud en nieuw gepresenteerd aan wethouder Michiel van Willigen.

87 nieuwe sociale huurwoningen aan Zwartewaterallee Algemeen 27 apr, 10:10

ZWOLLE - Plegt-Vos en SWZ hebben vrijdag een samenwerkingsovereenkomst getekend. Door het transformeren van het kantoorpand aan de Zwartewaterallee in Holtenbroek (voormalig LTO-..

Liggers Passerelle in Zwolle Algemeen 26 apr, 17:33

ZWOLLE - De realisatie van de Passerelle, de nieuwe brug over de sporen bij het station, is een omvangrijk project. Afgelopen weken werden de brugdelen naar Zwolle vervoerd en in..

Feestelijke start van project 'Het Buyten in Wijthmen Algemeen 26 apr, 17:03

WIJTHMEN - In Wijthmen is donderdag de start van de bouw van de eerste fase van het project 'Het Buyten' officieel van start gegaan. Dat werd gevierd op de bouwlocatie.

Zwolle krijgt 2 miljoen voor woningen Noordereiland Algemeen 26 apr, 16:37

ZWOLLE - De Zwolse aanvraag voor de woningbouwimpuls (WBI) voor het Noordereiland, onderdeel van de gebiedsontwikkeling Noorderkwartier, is succesvol geweest.

Geslaagde examenstunt bij Zone.college Algemeen 26 apr, 15:47

ZWOLLE - Zo'n 170 vmbo 4- en HGL 3-leerlingen van het Zonne.college in Zwolle hebben vrijdag een geslaagde examenstunt uitgehaald met tractoren, hooibalen, confetti en papier.

Lintjesregen met veertien gedecoreerden Algemeen 26 apr, 14:52

ZWOLLE - Burgemeester Peter Snijders heeft vrijdag in Odeon aan veertien Zwollenaren een koninklijke onderscheiding uitgereikt. Aan dertien Zwollenaren is de onderscheiding Lid i..

Kwakkel: "Met LINEA REKTA- acteurs staat de toekomst voor je neus."

LINEA REKTA maakt theatervoorstelling 'Schuld' met de nieuwe generatie Algemeen 26 apr, 12:28

ZWOLLE - LINEA REKTA is een theaterfirma die eigentijds theater maakt met de nieuwe generatie. In mei wordt het tiende stuk, 'Schuld' opgevoerd.

Lucky Fons III en Hiigo bij eerstge namen nieuwe editie Tankstation Festival Algemeen 26 apr, 11:10

ZWOLLE - De eerste namen voor het Tankstation Festival zijn bekend! Dit jaar spelen onder andere Lucky Fonz III, Hiigo, Droom Dit, De Toegift en Famke op het festival voor..

Verkeersmaatregelen Koningsnacht en Koningsdag Algemeen 26 apr, 09:29

ZWOLLE - Op vrijdag 26 april en zaterdag 27 april vinden er activiteiten plaats ter ere van Koningsnacht en -dag. Er worden veel bezoekers verwacht in de binnenstad en bij de Wij..

Line-up Bruisconcert 2024 bekendgemaakt Algemeen 26 apr, 08:29

ZWOLLE - Op de line-up van het Bruisconcert 2024 staan singer-songwriter en TikTokker Roxy Dekker, producer en DJ $hirak en de nieuwe Haagse belofte Flaire.