Afbeelding

Valpreventie, fittest, koersbal en jeu de boules op 'Vitaal Ouder Worden-dag'

Sport

ZWOLLE - Een groep van circa 25 55-plussers uit Zwolle deed op 12 december mee aan de 'Vitaal Ouder Worden-dag' op Sportpark Marslanden. Alle deelnemers doorliepen vijf verschillende workshops en sportieve activiteiten.

De deelnemers kwamen woensdagochtend rustig binnen druppelen in de kantine van SV Zwolle voor een kop koffie of thee. Met ongeveer 25 deelnemers werd de ochtend gezamenlijk gestart met een sportquiz. De openingen en de organisatie van deze dag lagen in handen van studenten van Landstede Sport & Bewegen, in samenwerking met Stichting Sportpark Marslanden.

Vervolgens werden er vier groepen gemaakt om actief aan de slag te gaan bij onder andere de fysiotherapeuten van Fysio Mobilae voor een workshop ‘Valpreventie’, een fittest bij de buurtsportcoaches van SportService Zwolle, een koersbalclinic bij de Koersbalclub vanuit WijZ en een jeu de boules-clinic namens Het Zuiderboeltje.

Als afsluiting zijn alle deelnemers naar buiten gegaan om twee sportieve buitenactiviteiten te ervaren, die wekelijks plaatsvinden op Sportpark Marslanden vanuit de 55+-beweeggroepen. Er zijn vele positieve reacties binnen gekomen op de 'Vitaal Ouder Worden-dag', met zeker de vraag naar een nieuwe editie voor in 2019. Wordt vervolgd.

Afbeelding
Afbeelding