Gratis proefles Zhineng Qigong

18 december 2019, 00:00 Sport

Op donderdag 2 januari kun je, relaxt het nieuwe jaar beginnen met een gratis proefles Zhineng Qigong.

Deze Chinese bewegingsleer helpt je ontspannen in lichaam en geest. Na een korte uitleg neemt Vick Nieuwenhuis je mee in het samen uitvoeren van de Lift Qi Up, Pour Qi Down Methode. Vanuit een staande positie doen we een serie eenvoudige bewegingen.

Heb je nog geen gratis proefles gehad? Maak dan gebruik van deze proefles op 2 januari en geef zo aandacht aan je vitaliteit.

Meer informatie kun je hier vinden:
http://www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigong/

Tijdens de wekelijkse lessen leren we in een jaar tijd, samen de Lift Qi Up Pour Qi Down methode in detail aan. Een beweging en meditatie inéén. De beweging bestaat uit eenvoudige, vloeiende vormen die soepelheid en vitaliteit brengen. De eenvoudige bewegingen zijn geschikt voor jong en oud. Meditatief gezien, laten we oude energie los en nemen we nieuwe, verse energie op voor meer rust en concentratie.

De wekelijkse lessen zijn op: woensdagen (10.30 tot 11.30 uur) of donderdagen (18.00 tot 19.00 uur). Ze vinden plaats in de SanaYou Yoga Studio, Rozenstraat 2-a Zwolle
Aanmelden voor de proefles gaat via de website van het Zelfkennislab. Volg de link hierboven.

Liggers Passerelle in Zwolle Algemeen 12 uur geleden

ZWOLLE - De realisatie van de Passerelle, de nieuwe brug over de sporen bij het station, is een omvangrijk project. Afgelopen weken werden de brugdelen naar Zwolle vervoerd en in..

Feestelijke start van project 'Het Buyten in Wijthmen Algemeen 13 uur geleden

WIJTHMEN - In Wijthmen is donderdag de start van de bouw van de eerste fase van het project 'Het Buyten' officieel van start gegaan. Dat werd gevierd op de bouwlocatie.

Zwolle krijgt 2 miljoen voor woningen Noordereiland Algemeen 13 uur geleden

ZWOLLE - De Zwolse aanvraag voor de woningbouwimpuls (WBI) voor het Noordereiland, onderdeel van de gebiedsontwikkeling Noorderkwartier, is succesvol geweest.

Ruim dertig bekeuringen bij verkeerscontrole Algemeen 13 uur geleden

ZWOLLE - De politie heeft donderdagmiddag en een deel van de avond een grote verkeerscontrole gehouden in Zwolle. Daarbij werden 35 bekeuringen uitgedeeld.

Geslaagde examenstunt bij Zone.college Algemeen 14 uur geleden

ZWOLLE - Zo'n 170 vmbo 4- en HGL 3-leerlingen van het Zonne.college in Zwolle hebben vrijdag een geslaagde examenstunt uitgehaald met tractoren, hooibalen, confetti en papier.

Lintjesregen met veertien gedecoreerden Algemeen 15 uur geleden

ZWOLLE - Burgemeester Peter Snijders heeft vrijdag in Odeon aan veertien Zwollenaren een koninklijke onderscheiding uitgereikt. Aan dertien Zwollenaren is de onderscheiding Lid i..

Kwakkel: "Met LINEA REKTA- acteurs staat de toekomst voor je neus."

LINEA REKTA maakt theatervoorstelling 'Schuld' met de nieuwe generatie Algemeen 17 uur geleden

ZWOLLE - LINEA REKTA is een theaterfirma die eigentijds theater maakt met de nieuwe generatie. In mei wordt het tiende stuk, 'Schuld' opgevoerd.

Lucky Fons III en Hiigo bij eerstge namen nieuwe editie Tankstation Festival Algemeen 18 uur geleden

ZWOLLE - De eerste namen voor het Tankstation Festival zijn bekend! Dit jaar spelen onder andere Lucky Fonz III, Hiigo, Droom Dit, De Toegift en Famke op het festival voor..

Line-up Bruisconcert 2024 bekendgemaakt Algemeen 21 uur geleden

ZWOLLE - Op de line-up van het Bruisconcert 2024 staan singer-songwriter en TikTokker Roxy Dekker, producer en DJ $hirak en de nieuwe Haagse belofte Flaire.

Tafeltennis Zwolle organiseert dertiende Diederik Steunenberg Toernooi Sport Ingezonden 25 apr, 21:12

ZWOLLE. Tafeltennis Zwolle organiseert op zaterdag 18 mei alweer voor de dertiende keer het Diederik Steunenberg Toernooi. Vanuit het hele land komen jeugdspelers naar Zwolle voo..

Jan Besselink en Wiepke van Erp Taalman Kip tijdens de Huurdersdag van SWZ en De Woonkoepel.

SWZ: 'Huurverhoging van 5,3 procent is niet te voorkomen' Algemeen 25 apr, 16:52

ZWOLLE - SWZ gaat de huur van haar woningen per 1 juli 2024 verhogen met 5,3 procent. Een lastige boodschap voor huurders, vindt Wiepke van Erp Taalman Kip, directeur-bestuurder..

Slachtoffer schietpartij Sky High zou op dodenlijst staan Algemeen 25 apr, 16:01

ZWOLLE (JPZ) - Van dichtbij vuurde een dader drie kogels af op een man die buiten de Zwolse coffeeshop Sky High stond te roken. Het slachtoffer van die schietpartij zegt dat hij..

Echtpaar André en Tineke ten Berge-Smit 60 jaar getrouwd Algemeen 25 apr, 14:40

ZWOLLE - Op dinsdag 23 april was echtpaar Ten Berge-Smit 60 jaar getrouwd. Op donderdag 25 april ging wethouder Paul Guldemond bij het echtpaar op bezoek om hen persoonlijk te fe..

Voorjaarsmarkt bij de Ambelt Zwolle Nieuws Ingezonden 25 apr, 12:52

Op donderdag 16 mei is er een voorjaarsmarkt op de Ambelt-locatie Oosterenk aan de dr. Hengeveldweg 9 in Zwolle. Docenten en leerlingen van de Ambelt houden die dag van 16.