Instagram cursus detox

7 januari 2019, 00:00 · leestijd 1 minuut Algemeen

Detox is tegenwoordig een populair woord, waar wat is het nu precies? Wat doet het met je? En is ontgiften nu echt nodig of doet je lichaam dat sowieso wel?

Met de cursussen van Oh my food! Academy geeft @puurnatuurlijkleven lessen en tips via Instagram. In februari begint de Instagram cursus ontgiften.

7 onderwerpen die aan bod komen

de werking van het lymfesysteem
de derde nier
proteïne: vriend of vijand?
welke voeding werkt ontgiftend?
een gezonde darmflora
iriscopie
tools ontgiftingsproces

Naast deze interessante onderwerpen zal er nog veel andere waardevolle informatie en handige tips worden gedeeld zodat je leert over de werking van het lichaam, hoe je effectief kan ontgiften en hoe je een gezonde(re) levensstijl kan beginnen.

Hoe werkt het?
Heel simpel! Het enige dat je nodig hebt is een Instagram-account, een werkende smartphone en een wat tijd om stories te kijken. De lessen verschijnen elke dag op het speciale cursusaccount, maar ze verschijnen ook op je Instagram timeline. Dus makkelijk te vinden, te volgen en te bekijken. Hoera.

Hoeveel tijd kost zo’n Instagram cursus?
De cursus duurt drie dagen. Je bent ongeveer 15-20 minuutjes per dag kwijt aan stories kijken. De lessen blijven een maand beschikbaar op Instagram. Tijd zat dus om alles te bekijken. Maar je krijgt ook opdrachten en daar ben je om en nabij een halfuur per dag aan kwijt. En om de cursus goed af te sluiten is er op de laatste dag een live Q&A sessie van een uur.

Wat kan je verwachten?

vanaf 10:00 uur stories online
live Q&A
handige tips
waardevolle informatie
een e-book cadeau
interactie met mij en cursisten
zin om daarna aan de slag te gaan met ontgiften ;)

Vertel, wanneer?
Van vrijdag 22 t/m zondag 24 februari 2019.
Vanaf 10:00 uur komen de stories online.
Zondag is de live Q&A om 20:00 uur.

Zo zo dat klinkt interessant
Dank je wel. Ben zelf ook wel in m’n nopjes :)
Dus je doet mee? Leuk!

Wat kost zoiets?
Geen rib uit je lijf natuurlijk en met de speciale kortingscode 'ikgaervoor' al helemaal niet. Met deze code betaal je nu tijdelijk geen €35, maar €21 voor deze interessante en laagdrempelige cursus.

Toegang tot het speciale Instagram account
Koop een kaartje en ik zie je op Instagram bij Oh my food! Academy.
Nadat je een kaartje hebt gekocht, ontvang je een korte mail met aanvullende informatie zodat je toegelaten wordt tot het Instagram-account van deze cursus.
Kaartje kopen: http://bit.ly/cursusontgiften

Ken je iemand die ook graag zo'n cursus wil volgen? Delen is fijn!

Wil je wat meer weten over mij? Bezoek m'n website www.ohmyfood.nl

Kwakkel: "Met LINEA REKTA- acteurs staat de toekomst voor je neus."

LINEA REKTA maakt theatervoorstelling 'Schuld' met de nieuwe generatie Algemeen 26 minuten geleden

ZWOLLE - LINEA REKTA is een theaterfirma die eigentijds theater maakt met de nieuwe generatie. In mei wordt het tiende stuk, 'Schuld' opgevoerd.

Lucky Fons III en Hiigo bij eerstge namen nieuwe editie Tankstation Festival Algemeen 1 uur geleden

ZWOLLE - De eerste namen voor het Tankstation Festival zijn bekend! Dit jaar spelen onder andere Lucky Fonz III, Hiigo, Droom Dit, De Toegift en Famke op het festival voor..

Verkeersmaatregelen Koningsnacht en Koningsdag Algemeen 3 uur geleden

ZWOLLE - Op vrijdag 26 april en zaterdag 27 april vinden er activiteiten plaats ter ere van Koningsnacht en -dag. Er worden veel bezoekers verwacht in de binnenstad en bij de Wij..

Line-up Bruisconcert 2024 bekendgemaakt Algemeen 4 uur geleden

ZWOLLE - Op de line-up van het Bruisconcert 2024 staan singer-songwriter en TikTokker Roxy Dekker, producer en DJ $hirak en de nieuwe Haagse belofte Flaire.

Tafeltennis Zwolle organiseert dertiende Diederik Steunenberg Toernooi Sport Ingezonden 15 uur geleden

ZWOLLE. Tafeltennis Zwolle organiseert op zaterdag 18 mei alweer voor de dertiende keer het Diederik Steunenberg Toernooi. Vanuit het hele land komen jeugdspelers naar Zwolle voo..

Jan Besselink en Wiepke van Erp Taalman Kip tijdens de Huurdersdag van SWZ en De Woonkoepel.

SWZ: 'Huurverhoging van 5,3 procent is niet te voorkomen' Algemeen 20 uur geleden

ZWOLLE - SWZ gaat de huur van haar woningen per 1 juli 2024 verhogen met 5,3 procent. Een lastige boodschap voor huurders, vindt Wiepke van Erp Taalman Kip, directeur-bestuurder..

Slachtoffer schietpartij Sky High zou op dodenlijst staan Algemeen 20 uur geleden

ZWOLLE (JPZ) - Van dichtbij vuurde een dader drie kogels af op een man die buiten de Zwolse coffeeshop Sky High stond te roken. Het slachtoffer van die schietpartij zegt dat hij..

Echtpaar André en Tineke ten Berge-Smit 60 jaar getrouwd Algemeen 22 uur geleden

ZWOLLE - Op dinsdag 23 april was echtpaar Ten Berge-Smit 60 jaar getrouwd. Op donderdag 25 april ging wethouder Paul Guldemond bij het echtpaar op bezoek om hen persoonlijk te fe..

Turning pages beleeft succesvol openingsweekend Algemeen gisteren

ZWOLLE - Afgelopen weekend ging de expositie Mix Nederland Turning Pages van Jasper Abels in première bij ANNO. Tijdens de opening op vrijdag verwelkomde het museum diverse gaste..

Perron038 en ZWINC slaan handen ineen om innovaties uit te laten groeien tot startups Algemeen gisteren

ZWOLLE - In het open innovatiecentrum Perron038 werken technici uit het bedrijfsleven samen met onderzoekers en studenten aan de toekomst van de hightech maakindustrie.

Extra kaarten in de verkoop voor The Odyssey Algemeen 25 apr, 10:23

ZWOLLE - Koorbazen, het 55-koppige a capella mannenkoor uit Zwolle verkoopt maar liefst zeven voorstellingen uit binnen 55 uur. Toch blijft de vraag groot.

Werkzaamheden spoorbrug op de Vecht: Stremming vaarwegverkeer Algemeen 25 apr, 09:09

ZWOLLE - Tijdens het vaarseizoen voert Strukton Rail Nederland B.V. spoorvernieuwingswerkzaamheden uit aan de Spoorbrug over de Vecht. Deze werkzaamheden zijn nodig om het spoor..

Burgemeester Snijders kijkt goedkeurend naar het blauwvingerhandje. Rechts Kees Klaassen.

Blauwvingerhandjes spelen in op het? 'echte' Blauwvingerverhaal Algemeen 24 apr, 17:35

ZWOLLE - Met 38 koperen handjes hebben de Sassenpoort en kunstenaar Kees Klaassen het echte Blauwvingerverhaal luister bijgezet en ingespeeld op het 500-jarig jubileum van het..

Schoonebeeker heideschapen ideaal voor landschapsbeheer in Zwolle Algemeen 24 apr, 16:32

ZWOLLE - In het Westerveldsebos is vorige week woensdag het graasseizoen van de Zwolse schaapskudde van start gegaan. Zo'n 270 Schoonebeeker heideschapen zorgen op een duurzame e..